1395/10/19 153

پاستا قارچ پیشنهادی وسوسه کننده برای تمامی اعضای خانواده است.

سرآشپز: پاستا قارچ


پاستا قارچ پیشنهادی وسوسه کننده برای تمامی اعضای خانواده است.
 
مواد لازم برای تهیه پاستا قارچ:
۲۰۰ گرم پاستا یا ماکارونی
۳۵۰ گرم قارچ
دو و ۱/۲ قاشق غذاخوری کره
يك قاشق غذاخوری روغن زیتون
۲ حبه سیر خرد شده
۱/۲ پیاز ریز خرد شده
۱/۲ فنجان پنیر پارمسان رنده شده
 
طرز تهیه پاستا قارچ:
ابتدا قارچ‌ها را به خوبی خرد کرده. در ادامه پاستا را آبکش می‌کنیم. سپس در تابه کره و روغن زیتون را ریخته و قارچ‌ها را به همراه سیر , پیاز به خوبی تفت می‌دهیم در ادامه پاستا و پنیر پارمسان را نیز اضافه می‌کنیم . در نهایت مقداری آب جوش روی پاستا ریخته و هم می‌زنیم.
 
نوش جان و لذت ببرید!

توضیح: نظراتی که درج می شود، صرفا نظرات شخصی افراد است و لزوماً منعکس کننده دیدگاههای 'سلامت ۱۱۸' نمی باشد.

سلامت ۱۱۸: مرجع سلامت جسم و روان: پزشکی، روانشناسی، تغذیه، ورزش و زیبایی

نظر شما

پرطرفدارترین مطالب امروز

تازه های سلامت ۱۱۸

۱۱ راه‌حل برای سفر با کودک خردسال

فواید ورزش را بشناسیم

۶ دلیل خونریزی لثه ها

چند راهکار طبیعی برای کنترل اشتها

مرگ تنها بازمانده المپیک ۱۹۲۸ در سن ۱۰۲ سالگی

کفش پرنده‌ای که کسی را به مقصد نرساند!

ساخت قرص ضدباروری برای مردان

کارهایی که هر کودک قبل از ۱۲سالگی باید انجام دهد

پنج حرکت ورزشی برای افزایش قدرت عضلات پا

برای درمان سرفه خشک چه بخوریم؟

فرمول غذایی برای کاهش خطر ابتلا به سرطان

حراج نقاشی ۳۶ میلیون پوندی «پیکاسو»

خرید اپلیکیشن پارکینگ برای رفع ترافیک!

تعیین سن زیستی بدن با استفاده از هوش مصنوعی

به رشد قد کودکتان توجه کنید

چه زمانی با وجود بیماری می‌توانیم ورزش کنیم

مشکلات گوش زنگ خطر چه بیماری هایی است؟

چقدر سالاد بخوریم که مغزمان جوان بماند؟

استاد ناصر ملک‌محمدی درگذشت

نقاشی مشابه چهره خود را پیدا کنید!

اپلیکیشن آرایش صورت با کمک واقعیت افزوده

3 کار برای کاهش استرس روزانه

راه حل تازه برای رفع مشکل خواب بچه‌ها

ادعای تازه درباره خواص روغن نارگیل

همنشینی ید و تیروئید

سلامت ۱۱۸ در شبکه های اجتماعی