1394/2/29 704

متخصصان سلامت در یک بررسی تازه دریافته‌اند که امگا - 3 به کاهش مشکلات رفتاری در کودکان کمک می‌کند.

کاهش مشکلات رفتاری کودکان با امگا - 3

متخصصان سلامت در یک بررسی تازه دریافته‌اند که امگا - 3 به کاهش مشکلات رفتاری در کودکان کمک می‌کند. در یک مطالعه جدید روی تاثیر محیط زیست و بیولوژی بر کودکان، آشکار شد که نوع رژیم غذایی به ویژه افزودن امگا - 3 به برنامه غذایی کودکان می‌تواند به مرور زمان مشکلات رفتاری شامل گرایش به رفتارهای ضداجتماعی و تخلفات را در آنها کاهش دهد.
 
متخصصان سلامت با مطالعه روی 100 کودک 8 تا 16 ساله که به مدت شش ماه از مکمل‌های امگا - 3 مصرف کرده بودند دریافتند که در طول این مدت این کودکان خیلی کمتر مشکلاتی چون آشفتگی‌های احساساتی و اختلالات عاطفی از خود بروز دادند.
 
به گفته متخصصان علوم پزشکی در دانشگاه پنسیلوانیای آمریکا، چربی امگا - 3 که معمولا در روغن ماهی یافت می‌شود برای رشد و فعالیت سالم مغز حیاتی است. به گزارش هلث 24، بررسی‌های گذشته نیز نشان داده بود که کمبود این نوع چربی در رژیم غذایی کودکان اغلب موجب بروز مشکلات رفتاری و عاطفی در آنها می‌شود.
 
متخصصان همواره سلامت تاکید دارند که انتخاب تغذیه مناسب، یک عامل موثر و مطمئن برای کاهش مشکلات رفتاری در کودکان است. جزئیات این مطالعه در مجله روانشناسی و روانپزشکی اطفال منتشر شده است.

توضیح: نظراتی که درج می شود، صرفا نظرات شخصی افراد است و لزوماً منعکس کننده دیدگاههای 'سلامت ۱۱۸' نمی باشد.

سلامت ۱۱۸: مرجع سلامت جسم و روان: پزشکی، روانشناسی، تغذیه، ورزش و زیبایی

نظر شما

پرطرفدارترین مطالب امروز

تازه های سلامت ۱۱۸

تاثیر برخی ژن‌ها بر نحوه ساخت ویتامین دی

دویدن قبل از صبحانه چه تاثیری برای بدن دارد؟

بیماران کلیوی چگونه از ابتلا به کرونا در امان بمانند؟

رنجی که از اضطراب کرونا می‌کشیم

با چه جملاتی فرزندانمان را در برابر اضطراب کرونا آرام کنیم؟

طب سوزنی به پیشگیری از میگرن کمک می کند

چند نکته مهم تغذیه‌ای در زمان شیوع کرونا

مـراقب روانت بـاش

صحبت از کرونا در حضور کودکان ممنوع

با رعایت این ۵ مورد در عید چاق نمی‌شویم

تشخیص سرطان سینه با لامپ اشعه ایکس

رژیم غذایی خود را بهاری کنید

موسیقی درمانی به بهبود سریعتر بیماران سکته ای کمک می کند

خوب و بد شیرینی‌های مربایی

بلع دردناک؛ از دلایل تا درمان

هوشنگ ظریف درگذشت

درس جوانمردی یک دختر ۷ ساله

حفره‌ای در یک کوه آتشفشانی مریخی که بلندتر از "اورست" است

سلول‌هایی که می‌توانند استخوان جدید بسازند

روش جدیدی برای حفظ واکسن‌های خوراکی

خطرات مصرف بیش از حد ویتامین E

عفونت ادراری مشكل شایع زنانه

تاثیر نوع کتاب‌های غیر درسی بر نمرات امتحانات مدرسه!

درگذشت یاور همدانی

راه‌اندازی یک چالش برای دانشجویان توسط "ناسا"

سلامت ۱۱۸ در شبکه های اجتماعی