1394/2/29 776

صبحانه مهمترین وعده غذایی در طول شبانه روز است. بنابراین خوشمزه و لذت بخش بودن آن مهم است. طرز تهیه یک کرپ خوشمزه را در این دستور به شما آموزش خواهیم داد.

سرآشپز:

کرپ صبحانه


صبحانه مهمترین وعده غذایی در طول شبانه روز است. بنابراین خوشمزه و لذت بخش بودن آن مهم است. طرز تهیه یک کرپ خوشمزه را در این دستور به شما آموزش خواهیم داد. امیدواریم آنرا تهیه کنید و از طعمش لذت ببرید.

مواد لازم:
آرد یک فنجان
تخم مرغ ۲ عدد
شیر یک دوم فنجان
آب یک دوم فنجان
نمک یک چهارم چای خوری
کره ذوب شده ۲ قاشق غذا خوری
 
کرپ صبحانه
طرز تهیه:
۱. در یک کاسه بزرگ ، آرد و تخم مرغ را با هم مخلوط کنید.

۲. به تدریج شیر و آب را اضافه کنید و هم بزنید تا ترکیب شود.

۳. نمک وکره را بیفزایید و ترکیب کنید تا ماده نرم و یکنواختی بدست آورید.

۴. یک ظرف نسوز راچرب کرده و روی حرارت نسبتا بالا قرار دهید .

۵. بایک اسکوپ خمیر را در ماهی تابه بگذارید.با حرکتی دورانی مواد کرپ را در کف ماهی تابه بگسترانید.

۶. حدود ۲ دقیقه کرپ را بپزید تا رنگ آن تغییر کند.سپس آن را با یک کفگیر برگردانده و طرف دیگر آنرا سرخ کنید.

۷. سپس کرپ را از ماهی تابه خارج کنید و میل نمایید.

می توانید کرپ را با توت فرنگی و سس شکلاتی میل کنید.
منبع
نیکو
کلیدواژه:

توضیح: نظراتی که درج می شود، صرفا نظرات شخصی افراد است و لزوماً منعکس کننده دیدگاههای 'سلامت ۱۱۸' نمی باشد.

سلامت ۱۱۸: مرجع سلامت جسم و روان: پزشکی، روانشناسی، تغذیه، ورزش و زیبایی

نظر شما

پرطرفدارترین مطالب امروز

تازه های سلامت ۱۱۸

تاثیر برخی ژن‌ها بر نحوه ساخت ویتامین دی

دویدن قبل از صبحانه چه تاثیری برای بدن دارد؟

بیماران کلیوی چگونه از ابتلا به کرونا در امان بمانند؟

رنجی که از اضطراب کرونا می‌کشیم

با چه جملاتی فرزندانمان را در برابر اضطراب کرونا آرام کنیم؟

طب سوزنی به پیشگیری از میگرن کمک می کند

چند نکته مهم تغذیه‌ای در زمان شیوع کرونا

مـراقب روانت بـاش

صحبت از کرونا در حضور کودکان ممنوع

با رعایت این ۵ مورد در عید چاق نمی‌شویم

تشخیص سرطان سینه با لامپ اشعه ایکس

رژیم غذایی خود را بهاری کنید

موسیقی درمانی به بهبود سریعتر بیماران سکته ای کمک می کند

خوب و بد شیرینی‌های مربایی

بلع دردناک؛ از دلایل تا درمان

هوشنگ ظریف درگذشت

درس جوانمردی یک دختر ۷ ساله

حفره‌ای در یک کوه آتشفشانی مریخی که بلندتر از "اورست" است

سلول‌هایی که می‌توانند استخوان جدید بسازند

روش جدیدی برای حفظ واکسن‌های خوراکی

خطرات مصرف بیش از حد ویتامین E

عفونت ادراری مشكل شایع زنانه

تاثیر نوع کتاب‌های غیر درسی بر نمرات امتحانات مدرسه!

درگذشت یاور همدانی

راه‌اندازی یک چالش برای دانشجویان توسط "ناسا"

سلامت ۱۱۸ در شبکه های اجتماعی