1394/2/29 532

صبحانه مهمترین وعده غذایی در طول شبانه روز است. بنابراین خوشمزه و لذت بخش بودن آن مهم است. طرز تهیه یک کرپ خوشمزه را در این دستور به شما آموزش خواهیم داد.

سرآشپز:

کرپ صبحانه


صبحانه مهمترین وعده غذایی در طول شبانه روز است. بنابراین خوشمزه و لذت بخش بودن آن مهم است. طرز تهیه یک کرپ خوشمزه را در این دستور به شما آموزش خواهیم داد. امیدواریم آنرا تهیه کنید و از طعمش لذت ببرید.

مواد لازم:
آرد یک فنجان
تخم مرغ ۲ عدد
شیر یک دوم فنجان
آب یک دوم فنجان
نمک یک چهارم چای خوری
کره ذوب شده ۲ قاشق غذا خوری
 
کرپ صبحانه
طرز تهیه:
۱. در یک کاسه بزرگ ، آرد و تخم مرغ را با هم مخلوط کنید.

۲. به تدریج شیر و آب را اضافه کنید و هم بزنید تا ترکیب شود.

۳. نمک وکره را بیفزایید و ترکیب کنید تا ماده نرم و یکنواختی بدست آورید.

۴. یک ظرف نسوز راچرب کرده و روی حرارت نسبتا بالا قرار دهید .

۵. بایک اسکوپ خمیر را در ماهی تابه بگذارید.با حرکتی دورانی مواد کرپ را در کف ماهی تابه بگسترانید.

۶. حدود ۲ دقیقه کرپ را بپزید تا رنگ آن تغییر کند.سپس آن را با یک کفگیر برگردانده و طرف دیگر آنرا سرخ کنید.

۷. سپس کرپ را از ماهی تابه خارج کنید و میل نمایید.

می توانید کرپ را با توت فرنگی و سس شکلاتی میل کنید.
منبع
نیکو
کلیدواژه:

توضیح: نظراتی که درج می شود، صرفا نظرات شخصی افراد است و لزوماً منعکس کننده دیدگاههای 'سلامت ۱۱۸' نمی باشد.

سلامت ۱۱۸: مرجع سلامت جسم و روان: پزشکی، روانشناسی، تغذیه، ورزش و زیبایی

نظر شما

پرطرفدارترین مطالب امروز

تازه های سلامت ۱۱۸

۱۰ خاصیت باورنکردنی بادام هندی

انتشار کتاب‌هایی از هاینریش بل و جیمز تربر

دانشمند کانادایی مدعی ساخت قرص درمان قلب شکسته شد!

تولید ژنوم مصنوعی برای شناخت دی.ان‌.ای

سوزش سردل و گزینه‌هایی ساده برای پیشگیری و درمان

8 درمان طبیعی برای افسردگی

مزایای شگفت انگیز آب لیمو

استرس کودکان ناشی از چه عواملی است؟

آیا افسردگی پس از زایمان نگران کننده است؟

سالمندان پروتئین کافی مصرف کنند

ورزش بیش از حد میل جنسی را کاهش می‌دهد؟

توصیه هایی برای خار پاشنه و درد زانو

سیستم هوش مصنوعی "علی‌بابا" برای تشخیص سریع "کروناویروس"

مریم میرزاخانی در بین ۷ زنی که دنیا را تغییر دادند

ترمیم بافت آسیب دیده قلب با کمک یک پچ پلیمری

مدت زمان خواب عاملی موثر در سلامت روان کودکان

ارتباط کراتین و تقویت عملکرد ورزشی

کورتاژ تشخیصی چیست و چه زمانی انجام می‌شود؟

قاتل خاموشی که باعث سرطان می‌شود!

اسماعیل شیشه‌گران درگذشت

پس از بازگشت به زمین حس یک کودک ۲ هفته‌ای را داشتم

استفاده از حرکات چشم و هوش مصنوعی برای تشخیص "ام‌اس"

روش‌های خانگی برای پرپشت شدن ابرو

چند تمرین صبحگاهی برای اینکه تمام روز با انرژی باشید

با این غذاها از بروز سرطان جلوگیری کنید

سلامت ۱۱۸ در شبکه های اجتماعی