1391/11/11 928

 گاهی مواقع مادران اصرار دارند هر چیزی را که خودشان به آن علاقه‌مند هستند به کودکشان بدهند، در صورتی که کودک باید قدرت انتخاب داشته باشد.

با کودکان بدغذا چه کنیم؟


مدیر گروه کودکان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان اینکه گاهی مادران اصرار دارند غذایی را که خودشان علاقه دارند به کودک بخورانند، توصیه کرد: باید توجه داشت که کودک برای انتخاب غذای خود، قدرت انتخاب دارد. دکتر اکبر سیاری در حاشیه نهمین کنگره تغذیه و آلرژی غذایی در کودکان که از دیروز در انستیتو تحقیقات تغذیه‌ و صنایع غذایی کشور آغاز به کار کرد، درباره بدغذایی و کم غذایی کودکان، عنوان کرد:

از جمله مشکلات کودکان همین بد غذایی و کم غذایی است. گاهی مواقع مادران اصرار دارند هر چیزی را که خودشان به آن علاقه‌مند هستند به کودکشان بدهند، در صورتی که کودک باید قدرت انتخاب داشته باشد. وی ادامه داد: در صورت بی‌توجهی به این مساله، کشمکشی بین مادر و کودک به وجود می‌آید و کودک هم با روش‌های خود به مقابله با آن برمی‌خیزد، اما در این جنگ مادر است که شکست می‌خورد، زیرا به نیاز استقلال و قدرت انتخاب کودکش توجهی نکرده است
.
 
سیاری ادامه داد: درگیری روانی و خطای مادران از جمله عوامل بروز کم غذایی و بد غذایی کودکان هستند. درباره خطای مادران باید گفت کارت‌های رشد، وضعیت تغذیه‌ای کودک را نشان می‌دهند و اگر مادر به استانداردها و شاخص‌های رشد از جمله قد و وزن کودکش توجه نکند، دچار اشتباه می‌شود. اگر شاخصه‌های رشد کودک همگی در حد استاندارد باشد، نشان‌دهنده این است که وضعیت تغذیه وی مطلوب است و به حد کفایت از مواد غذایی بهره‌مند می‌شوند. متاسفانه بسیاری از مادران علاقه وافری دارند که کودکشان تپل باشد و مدام وی را با اطرافیانش مقایسه می‌کنند. وی با بیان اینکه این مادران باید توجه داشته باشند که میزان و نوع تغذیه در همه کودکان یکسان نیست، اظهار کرد: باید بپذیریم هر کودکی با توجه به خصیصه‌هایی که به ارث برده است، رشد می‌کند. ژنتیک، وضعیت به دنیا آمدن، وزن کودک هنگام تولد، عوامل محیطی، نحوه نگهداری و مراقبت و چگونگی تغذیه همگی از جمله عواملی هستند که در رشد کودک موثرند.
 
رییس نهمین کنگره تغذیه و آلرژی غذایی در کودکان با اشاره به اینکه علاوه بر موارد ذکر شده، برخی بیماری‌ها هم می‌توانند عامل بروز بد غذایی یا کم غذایی در کودکان باشند، گفت: کم اشتهایی، استفراغ، عفونت، سوء جذب و برخی بیماری‌های متابولیکی شناخته نشده از جمله این بیماری‌ها هستند که می‌توانند در بروز کم غذایی و بد غذایی کودک نقش داشته باشند. به‌عنوان مثال هر کودک به طور متوسط سالانه 6 تا 9 بار دچار سرماخوردگی شده و سه بار مبتلا به اسهال می‌شود که هر دوی اینها کم‌ اشتهایی وی را در پی دارد. سیاری در ادامه و در پاسخ به اینکه آیا تغذیه با شیرخشک می‌تواند در ذائقه کودکان در بزرگسالی تاثیر داشته باشد، گفت: توصیه می‌کنیم تا یک سالگی و به ویژه در شش ماه اول تولد هرگز شکر و نمک یا ادویه‌جات به غذای کمکی کودک اضافه نشود. البته شیرخشک هم طعم شیرینی دارد و می‌تواند در ذائقه کودک تاثیر بگذارد. باید توجه کرد که ذائقه‌سازی برای کودک از همان ابتدای تولد آغاز می‌شود.

توضیح: نظراتی که درج می شود، صرفا نظرات شخصی افراد است و لزوماً منعکس کننده دیدگاههای 'سلامت ۱۱۸' نمی باشد.

سلامت ۱۱۸: مرجع سلامت جسم و روان: پزشکی، روانشناسی، تغذیه، ورزش و زیبایی

نظر شما

پرطرفدارترین مطالب امروز

تازه های سلامت ۱۱۸

مغزتان را کوک کنید

راه های آموزش بخشندگی به کودکان

مصرف داروهای ضد اضطراب در بارداری خطر سقط را افزایش می دهد

دانستنی‌هایی درباره رژیم سرکه سیب

اسطوره فرمول ۱ در ۷۰ سالگی درگذشت

چسب زخم جادویی ساخته شد

ساخت رباتی که می‌تواند بپرد و برقصد!

خودشیفتگی بدون مشاوره قابل درمان نیست

5 نشانه هشدار دهنده ورزش بیش از حد

توصیه‌هایی برای روزه‌داری در روزهای گرم

طاسی سراغ چه کسانی می‌رود؟

ساخت یک ارگانیسم زنده با ژن‌های مصنوعی

تغییر لوگوی گوگل به افتخار کاشف ساز و کار "نوار قلب"

از "کوتوله‌های سفید" چه می‌دانید؟

آیا ژن زیبایی وجود دارد؟

تنها زندگی کردن سلامت روان افراد را به خطر می اندازد

سحری به عنوان یک وعده کامل غذایی مصرف شود

4 نشانه‌ اولیه پارکینسون

دیابت، عملکرد سلول‌ها را تغییر می‌دهد

نگران ماه نشوید، در حال تغییر فاز است!

تغییر لوگوی گوگل به افتخار "همه‌چیزدان" ایرانی

حل جدول موجب افزایش عملکرد مغز در سنین بالا می شود

طالبی موثر در پیشگیری از بیماری‌های قلبی عروقی و فشار خون

اما و اگر‌های مصرف تخم‌مرغ در کودکان

افزایش ابتلا به سرطان روده در میان جوانان

سلامت ۱۱۸ در شبکه های اجتماعی