1393/10/6 451

مادران گاهی در برابر احساسات منفی کودکان‌شان راهبردهای اشتباهی در پیش می‌گیرند.

احساسات کودک خود را ببینید


یک روان‌شناس با تاکید بر اینکه بعضی از والدین قادر به تشخیص این نیستند که در حال حاضر کودک‌شان نگران یا عصبانی است، گفت: احساسات کودک خود را ببینید.
 
اعظم نوری بیان این مطلب، اظهارکرد: مادران گاهی در برابر احساسات منفی کودکان‌شان راهبردهای اشتباهی در پیش می‌گیرند. مثلاً تلاش می‌کنند کودک‌شان را مجبور کند این احساسات را سریع کنار بگذارد و این تبعات بدی دارد، اما بر اساس یافته‌های نوین روان‌شناسی، راهبرد درست در مواجهه با این جریان طور دیگری است.
 
این کارشناس ادامه‌داد: احساس کودک باید توسط بزرگسال دیده و شناسایی شود و در واقع بزرگسال باید نام آن احساس را به زبان بیاورد. به ‌عنوان ‌مثال بگوید به نظر می‌رسد از چیزی ترسیده‌ای یا عصبانی هستی. والدین با این کار واژگان احساسی که پایه تنظیم احساس‌ها هستند را به کودک یاد می‌دهیم و کودک یاد می‌گیرند این حالت اسمش چیست.
 
وی افزود: والدین باید از کودک خود بپرسند که چه چیز باعث شده این احساس را داشته باشند. شاید کودک نمی‌داند چرا عصبانی است در این صورت بزرگسال باید به او بیاموزد که هر احساس به دلیلی ایجاد می‌شود و کمک کند کودک دلیل احساس منفی خود را بفهمد.
 
نوری همچنین تصریح کرد: در مرحله آخر اگر کودک راهبرد نامناسبی را پیشنهاد کند بهتر است راهبرد بهتری را به او یاد داد. مثلاً اگر کودک بگوید چون دوستم مرا عصبانی کرده می‌خواهم کتکش بزنم بزرگسال باید به او یادآوری کند که این کار باعث صدمه فیزیکی، اخراج از مدرسه، طرد شدن و... می‌شود. به‌ جای این کار بهتر است یا با دوستت صحبت کنی یا رابطه‌ات را با او کمتر کنی.
 
این روان‌شناس خاطرنشان کرد: در واقع با این روش‌ها والدین هوشیاری نسبت به احساس‌ها و تنظیم آن‌ها را به کودک می‌آموزند و شانس اختلالات روانی را در زندگی آینده آن‌ها کمرنگ می‌کنند. البته اجرای تمام این موارد نیاز به صبر، تلاش، زمان و آموزش کافی از سوی پدر و مادر دارد.
منبع
ایسنا

توضیح: نظراتی که درج می شود، صرفا نظرات شخصی افراد است و لزوماً منعکس کننده دیدگاههای 'سلامت ۱۱۸' نمی باشد.

سلامت ۱۱۸: مرجع سلامت جسم و روان: پزشکی، روانشناسی، تغذیه، ورزش و زیبایی

نظر شما

پرطرفدارترین مطالب امروز

تازه های سلامت ۱۱۸

چرا پوست زود پیر می شود؟

راهکارهای افزایش هوش عاطفی

علائم حمله قلبی زنان چقدر متفاوت از مردان است؟

اگر دیابت ندارید با خیال راحت هندوانه بخورید

اولین سالروز درگذشت عزت الله انتظامی

طراحی یک هواگرد شبیه بشقاب پرنده

درمان بیماری‌ها با کنترل میکروبیوم بدن

چطور متوجه شویم به «روان‌پزشک» یا «روان‌شناس» نیاز داریم؟

چرا هوس شیرینی شب‌ها بیشتر می‌شود و چه باید کرد؟

ورزش کردن افسردگی را درمان می کند

دوستی خارپاشنه با افراد چاق

انیماتور برنده ۳ جایزه اسکار درگذشت

ساختمان‌هایی که چشم و گوش دارند!

استفاده دانشمند ایرانی از پل‌های رسانای الیاف کربن برای ترمیم مدارهای الکتریکی در قلب

کمک به بیماران روانی با تحریک الکتریکی مغز

«پیر چشمی» چیست؟

چگونه عادت مکیدن انگشت و ناخن جویدن کودکان را ترک دهیم؟

تاثیر چشمگیر یک غذای کره‌ای در رفع ریزش مو

درگذشت پیتر فوندا در سن 79 سالگی

تصاویر ثبت شده از ماه درخشان‌تر از خورشید!

بررسی سلامت بدن با استفاده از حسگر چسبی

آیا رنگ کردن مو باعث ریزش مو می شود؟

مؤثرترین روش کنترل «استرس» و «اضطراب» چیست؟

دانه‌هایی که موقع گرمازدگی به دادتان می‌رسند

چرا انگشتان دست و پا گزگز می‌کنند؟

سلامت ۱۱۸ در شبکه های اجتماعی