1393/8/27 631

بهترین شیوه بلند کردن اجسام سنگین از روی زمین توسط شکل ستون فقرات هر فرد تعیین می‌شود.

چه افرادی چه روشی برای بلند کردن اجسام داشته باشند؟


تحقیقات صورت گرفته توسط محققان اسکاتلندی نشان می‌دهد، شیوه پیشنهادی برای بلند کردن اشیاء سنگین از روی زمین شامل خم کردن زانوها و صاف نگه داشتن پشت چندان کارآمد و مناسب نیست. محققان دانشگاه آبردین در تحقیقات خود دریافتند، بهترین شیوه بلند کردن اجسام سنگین از روی زمین توسط شکل ستون فقرات هر فرد تعیین می‌شود.
 
به گفته محققان، انحنای ستون فقرات هر فرد مانند اثر انگشت بسیار منحصربفرد است. بنابراین ارائه یک پیشنهاد کلی برای بلند کردن اجسام سنگین از روی زمین شامل خم کردن زانو و صاف نگه داشتن کمر باتوجه به تفاوت‌های انحنای ستون فقرات هر فرد چندان موثر نیست.
 
در این تحقیق شیوه بلند کردن اشیاء از زمین با حضور داوطلبان 18 تا 65 ساله مورد بررسی قرار گرفت. با استفاده از اسکن ام‌آرآی، شش حالت مختلف ستون فقرات از وضعیت تکیه به عقب تا خم شدن به جلو تهیه شد؛ از یک مدل رایانه‌ای مخصوص موسوم به «مدلسازی شکل» برای تشریح وضعیت ستون فقرات در هرکدام از این تصاویر استفاده شد.
 
به گفته «آناستازیا پاولوا» نویسنده ارشد این تحقیق، انحنای ستون فقرات افراد با یکدیگر تفاوت دارد که این مسئله بهترین شیوه برای بلند کردن اشیاء از زمین را تعیین می‌کند؛ افراد با انحنای زیاد ستون فقرات تمایل به خم شدن بیش از اندازه برای برداشتن یک جعبه از زمین دارند، درحالیکه افراد دارای ستون فقرات نسبتا صاف، تمایل به خم کردن زانوها برای برداشتن جسم از روی زمین دارند.
 
توجه به تفاوت‌های موجود در شکل ستون فقرات می‌تواند به پیشگیری و کاهش کمردردهای مرتبط با مشاغل سخت و درنتیجه کاهش هزینه‌های درمانی کمک کند.
نتایج این تحقیق در نشست سالانه انجمن تحقیقات درد کمر ارائه شده است.
منبع
ایسنا

توضیح: نظراتی که درج می شود، صرفا نظرات شخصی افراد است و لزوماً منعکس کننده دیدگاههای 'سلامت ۱۱۸' نمی باشد.

سلامت ۱۱۸: مرجع سلامت جسم و روان: پزشکی، روانشناسی، تغذیه، ورزش و زیبایی

نظر شما

پرطرفدارترین مطالب امروز

تازه های سلامت ۱۱۸

"میگرن" شایع‌ترین علت سردرد در کودکان

بهترین زمان تزریق بوتاکس چه سنی است؟

خنک ماندن در هوای گرم با مصرف 8 گزینه غذایی کم قند!

علت کرخت و بی حس شدن دستها در خواب

گزیده دیوان ملک‌الشعرای بهار منتشر شد

تصویر جذاب یک کهکشان ستاره‌دار کوتوله

استفاده از فناوری هوش مصنوعی برای بررسی بهتر بیماری‌ها

افزایش ابتلا به افسردگی و اضطراب در مردم ساکن مناطق جنگی

از خواص درمانی گوجه سبز چه می دانید؟

۱۰ مهارتی که باید به کودکانتان بیاموزید

یک مشکل زنانه: عفونت رحم پس از زایمان

«فرانکو زفیرلی» درگذشت

شفق قطبی از منظر ایستگاه فضایی بین المللی

درمان اوتیسم با کمک اصلاح ژن

مراقبت‌های تابستانی برای پوست!

بهترین ورزش ها برای سلامت مغز کدامند

فرمول مصرف میوه و سبزیجات در مبتلایان به فشار خون

آپاندیسیت را از کجا بشناسیم؟

فروش میلیون دلاری اولین نقاشی «تن‌تن»

ایکس‌باکس بازی روی گوشی!

تشخیص به موقع اختلال ۲ قطبی با بررسی الگوهای فعالیت مغز

عوارض کراتینه کردن موها

بهترین زمانی که باید کودکان دفع ادرار کنند

معرفی میوه‌هایی که دیوانه‌وار چربی‌ها را می‌سوزانند

در گرما « خنک» بمانید!

سلامت ۱۱۸ در شبکه های اجتماعی