1393/6/8 799

افرادی که بیشتر آمادگی هوازی دارند ماده سفید مغزشان فشرده‌تر و بیشتر است.

رابطه ورزش و تغییرات مغزی


ارتباط آمادگی جسمانی و تغییرات مغزی در کودکان مطالعات جدید بر روی کودکان 9 و 10 ساله نشان داده است افرادی که بیشتر آمادگی هوازی دارند ماده سفید مغزشان فشرده‌تر و بیشتر است.
 
ماده سفید موجود در مغز مجموعه‌ای از آکسون‌هاست که سیگنال‌های عصبی را از یک قسمت مغز به قسمت دیگر می‌برد. هرچقدر قسمت سفید مغز بیشتر و فشرده‌تر باشد فعالیت‌های عصبی مغز سریع‌تر انجام می‌شوند. بررسی‌های محققان نشان داده است آمادگی جسمانی بیشتر باعث بیشتر بودن ماده سفید مغز می‌شود. نتایج این تحقیقات در مجله "علم اعصاب" منتشر شده است.
 
مدیر این تحقیقات می‌گوید قسمت سفید مغز با حافظه و یادگیری در ارتباط است. این برای بار اول است که ما تحقیقاتی درباره تاثیر آمادگی هوازی بر مغز کودکان انجام داده‌ایم.
 
تیم تحقیقاتی از عکسبرداری DTI برای مشخص کردن قسمت سفید مغز در 24 کودک ورزشکار استفاده کردند، در این روش عکسبرداری با پخش شدن آب در بافت‌های مغزی مشخص شد هرچقدر آب کمتر در قسمت سفید پخش شود یعنی بافت قسمت سفید فشرده‌تر است.
 
محققان فاکتورهای مختلفی از جمله شرایط اجتماعی و اقتصادی، بلوغ، IQ و توانایی یادگیری و غیره را در این افراد بررسی کردند. این تحقیقات نشان داد آمادگی جسمانی بیشتر با فشرده‌تر شدن قسمت سفید مغز و در نتیجه و حافظه در ارتباط است و کارایی شناختی را افرایش می‌دهد.
انتهای پیام
منبع
ایسنا

توضیح: نظراتی که درج می شود، صرفا نظرات شخصی افراد است و لزوماً منعکس کننده دیدگاههای 'سلامت ۱۱۸' نمی باشد.

سلامت ۱۱۸: مرجع سلامت جسم و روان: پزشکی، روانشناسی، تغذیه، ورزش و زیبایی

نظر شما

پرطرفدارترین مطالب امروز

تازه های سلامت ۱۱۸

تاثیر برخی ژن‌ها بر نحوه ساخت ویتامین دی

دویدن قبل از صبحانه چه تاثیری برای بدن دارد؟

بیماران کلیوی چگونه از ابتلا به کرونا در امان بمانند؟

رنجی که از اضطراب کرونا می‌کشیم

با چه جملاتی فرزندانمان را در برابر اضطراب کرونا آرام کنیم؟

طب سوزنی به پیشگیری از میگرن کمک می کند

چند نکته مهم تغذیه‌ای در زمان شیوع کرونا

مـراقب روانت بـاش

صحبت از کرونا در حضور کودکان ممنوع

با رعایت این ۵ مورد در عید چاق نمی‌شویم

تشخیص سرطان سینه با لامپ اشعه ایکس

رژیم غذایی خود را بهاری کنید

موسیقی درمانی به بهبود سریعتر بیماران سکته ای کمک می کند

خوب و بد شیرینی‌های مربایی

بلع دردناک؛ از دلایل تا درمان

هوشنگ ظریف درگذشت

درس جوانمردی یک دختر ۷ ساله

حفره‌ای در یک کوه آتشفشانی مریخی که بلندتر از "اورست" است

سلول‌هایی که می‌توانند استخوان جدید بسازند

روش جدیدی برای حفظ واکسن‌های خوراکی

خطرات مصرف بیش از حد ویتامین E

عفونت ادراری مشكل شایع زنانه

تاثیر نوع کتاب‌های غیر درسی بر نمرات امتحانات مدرسه!

درگذشت یاور همدانی

راه‌اندازی یک چالش برای دانشجویان توسط "ناسا"

سلامت ۱۱۸ در شبکه های اجتماعی