1393/4/29 765

طرز تهیه ساندویچ گوشت و پنیر فتا

سرآشپز: ساندویچ گوشت و پنیر فتا


مواد لازم:

گوشت چرخ کرده - ۷۰۰گرم
سیر له شده - ۲ حبه
پنیر فتای خرد شده - ۲۵۰گرم
جعفری خرد شده - یک سوم پیمانه
نمک و فلفل - به میزان کافی
مواد لازم برای سس:
ماست چکیده - یک پیمانه
خیار رنده شده بدون دانه و آب گرفته - یک عدد متوسط
سیر رنده شده - ۲حبه
آب و پوست لیموترش رنده شده - هر کدام یک قاشق مرباخوری
شوید تازه خرد شده - ۲قاشق مرباخوری
نمک و فلفل - به اندازه کافی
نان باگت- به اندازه کافی

طرز تهیه:
در کاسه ای گوشت، پنیر فتا، نمک و فلفل، جعفری و سیر را با هم مخلوط کنید و به صورت کوکو درآورید و سرخ کنید.

برای تهیه سس، تمامی مواد را مخلوط کنید.

با کوکوی گوشت و سس و نان، ساندویچ تهیه کنید.

توضیح: نظراتی که درج می شود، صرفا نظرات شخصی افراد است و لزوماً منعکس کننده دیدگاههای 'سلامت ۱۱۸' نمی باشد.

سلامت ۱۱۸: مرجع سلامت جسم و روان: پزشکی، روانشناسی، تغذیه، ورزش و زیبایی

نظر شما

پرطرفدارترین مطالب امروز

تازه های سلامت ۱۱۸

ارتباط میزان افسردگی با بیماری قلبی و سکته

از کجا بفهمم بینائی فرزندم مشکل دارد؟

پسوریازیس نباید با اگزما اشتباه گرفته شود

آیا همراه غذا «آب» بخوریم؟

تهیه‌کننده «گلادیاتور» و «فهرست شیندلر» درگذشت

وقتی هوش مصنوعی روانشناسی را متحول می‌کند

برداشت محصول در ایستگاه فضایی بین‌المللی!

سلاح‌های کودکانه برای سرپیچی از والدین

ورزش به پیشگیری از افسردگی کمک می کند

عفونت‌های گوارشی را جدی بگیرید

موج جدید نگرانی در مورد ذرت‌های سمی

نمایشگاهی برای چهاردهمین سالگرد مرتضی ممیز

آزمایش ربات‌های خودران توسط "گوگل روسیه"

هوش مصنوعی مکان و زمان رعد و برق را پیش‌بینی می‌کند

8 علامت خطر در زمان انتخاب مشاور

فشار خون؛ بی‌نشان مرگبار

تاثیر گران ترین ادویه جهان در کاهش افسردگی

فعالیت بدنی خطر شکستگی استخوان را در زنان یائسه کاهش می‌دهد

برگزاری شب «ژان کلود کریر»

ربات‌های پستچی مسیرها را بهتر پیدا می‌کنند

بررسی امکان پرورش رگ‌های خونی در فضا

چگونه حامی فرد مبتلا به افسردگی باشیم؟

با موی خیس نخوابید!

خونریزی‌‌های غیر طبیعی رحمی

۵ دمنوش‌ ساده برای سم‌زدایی از ریه

سلامت ۱۱۸ در شبکه های اجتماعی