1393/3/12 889

طرز تهیه نان لیمو و کدوی سبز

سرآشپز: نان لیمو و کدوی سبز

مواد لازم:
تخم مرغ - ۳عدد عسل - یک پیمانه روغن - نصف پیمانه
وانیل - کمی پوست و آب یک عدد لیمو
کدوی رنده شده - یک و نیم پیمانه
آرد - دو و نیم پیمانه
جوش شیرین - یک قاشق غذاخوری

طرز تهیه:
فر را روی ۱۷۰درجه سانتی گراد تنظیم کنید.

قالب مناسب را کمی چرب کنید.

تخم مرغ ها را هم بزنید، عسل، روغن و وانیل را اضافه کنید. پوست و آب لیمو و کدو را نیز اضافه کنید و هم بزنید.

در کاسه بزرگی آرد و جوش شیرین را با هم مخلوط کنید. سپس مواد خشک و خیس را با هم مخلوط کنید و هم بزنید. بعد در قالب بریزید و به مدت ۳۵دقیقه در فر قرار دهید.

پس از پخت از فر دربیاورید و بگذارید به مدت ۲۰دقیقه بماند تا کاملا خنک شود، سپس از قالب در بیاورید.

توضیح: نظراتی که درج می شود، صرفا نظرات شخصی افراد است و لزوماً منعکس کننده دیدگاههای 'سلامت ۱۱۸' نمی باشد.

سلامت ۱۱۸: مرجع سلامت جسم و روان: پزشکی، روانشناسی، تغذیه، ورزش و زیبایی

نظر شما

پرطرفدارترین مطالب امروز

تازه های سلامت ۱۱۸

اگر استرس کاری دارید این مدیتیشن را امتحان کنید

چرا کودکان باید عینک آفتابی بزنند

تغذیه سالم راز عمر طولانی

رژیم غذایی برای کنترل درد و علایم سنگ کیسه صفرا

رونمایی از سه‌ نمایشنامه

توسعه ابزارهای جراحی رباتیک مختص هر بیمار با کمک فناوری چاپ ۳ بعدی

پیتزای خود را ردیابی کنید!

۵ روش برای سرکوب اضطراب

سرآشپز: روغن "دنبه" معطر

با این نوشیدنی خوش‌طعم قلبتان را بیمه کنید

مزایای باورنکردنی تنفس عمیق را از یاد نبرید!

چگونه سن و آلودگی صوتی بر فرایند پردازش صدا در مغز تاثیر می‌گذارند؟

برای ۸۶ سالگی داود رشیدی

قابل سکونت کردن مریخ با یک اینچ هواژل سیلیسی!

بایدها و نبایدهای تغذیه ای در مبتلایان به کم کاری تیروئید

شیر بُز برای سلامت روده نوزاد مفید است

سرآشپز: یک نوشیدنی عالی برای روزهای گرم تابستان

نشستن زیاد برای سلامتی چقدر مضر است؟

کتابخانه‌های سیار در افغانستان

ترمیم پوست و استخوان در مریخ

درمان نسبی نابینایی با ایمپلنت مغز

چگونه بر حسادت غلبه کنیم؟

این مواد غذایی را هرگز با هم نخورید

پیاده روی تند عمرتان را طولانی‌تر می‌کند

حواس پرتی کودکان از کجا آب می‌خورد؟

سلامت ۱۱۸ در شبکه های اجتماعی