1392/2/28 766

خرما یک ماده غذایی ملین است به همین دلیل برای کسانی که از یبوست رنج می برند بسیار مفید است، برای بهره بردن از خواص خرما آن را از شب تا صبح بگذارید تا خیس شود سپس استفاده کنید. 

فواید شگفت انگیز خرما برای سلامتی


خرما یک ماده غذایی ملین است به همین دلیل برای کسانی که از یبوست رنج می برند بسیار مفید است، برای بهره بردن از خواص خرما آن را از شب تا صبح بگذارید تا خیس شود سپس استفاده کنید. خرما به دلیل اینکه سرشار از فیبرهای طبیعی است بسیار غنی از ویتامین ها و مواد معدنی است و فواید بی شماری برای سلامتی دارد.

خرما می تواند از بروز یبوست سم زدایی، اسهال و سرطان شکم پیشگیری کند و این ماده غذایی منبع غنی از آهن، روی، سولفور و کلسیم است.

خرما یک ماده غذایی ملین است به همین دلیل برای کسانی که از یبوست رنج می برند بسیار مفید است، برای بهره بردن از خواص خرما آن را از شب تا صبح بگذارید تا خیس شود سپس استفاده کنید.

خرما بخش مهمی از یک قند، چربی، پروتئین و همچنین بسیاری از ویتامین هاست و مصرف آن به افزایش وزن و چاقی شما کمک می کند. مصرف خرما همچنین برای سالم نگه داشتن قلب بسیار مفید است.

خرما به عنوان محصولی بسیار عالی برای سم زدایی است و برای مسمومیت خرما بسیار سریع سم زدایی می کند و باید شب تا صبح خیس و له شود تا ارزش غذایی آن زیادتر شود.

خرما محصولی بسیار مفید برای تمامی گروه های سنی است و باعث پیشگیری از سرطان روده و شکم می شود و مصرف زیاد آن عوارض جانبی به دنبال ندارد.

برای خرید خرما باید بسیار دقت شود و نوع مرغوب آن خریداری شود زیرا خرما به دلیل سطح چسبناکی که دارد همه چیز را به خود جذب می کند.

توضیح: نظراتی که درج می شود، صرفا نظرات شخصی افراد است و لزوماً منعکس کننده دیدگاههای 'سلامت ۱۱۸' نمی باشد.

سلامت ۱۱۸: مرجع سلامت جسم و روان: پزشکی، روانشناسی، تغذیه، ورزش و زیبایی

نظر شما

پرطرفدارترین مطالب امروز

تازه های سلامت ۱۱۸

دادن فرصت اشتباه به کودکان اعتماد به نفس آنان را بالا می برد

هفت روش موثر برای دوری از رخوت روزانه، بدون وابستگی به کافئین

خواص دمنوش سماق برای کاهش وزن

چند توصیه برای درمان خشکی چشم

جایزه «جمالزاده» برگزیدگان خود را شناخت

شاید درمان پارکینسون امکان‌پذیر شود

پاکسازی رودخانه از زباله‌ها با قایق کنترلی

تاثیر زیانبار افسردگی بلندمدت بر ساختار مغز

پیاده روی موجب کاهش ریسک نارسایی قلبی در زنان می شود

تاثیر رژیم غذایی پرفیبر در کمک به درمان دیابت

20 درصد ایرانی‌ها از آلرژی فصلی رنج می‌برند

آن‌چه درباره نجف دریابندری نمی‌دانیم

سیستم هوش مصنوعی پزشک شد

تشخیص ذات الریه با یک گوشی پزشکی

فوبیا را از کودکی درمان کنید

دشمن استرس را بشناسید

مزایای فوق العاده چای سبز

سردرد را سه سوته بدون دارو درمان کنید

رمان «بهروز بوچانی» در ایران

توسعه پچ پوستی نوین برای نظارت بر سلامتی

ابداع رباتی که به جای دانش آموز غایب به مدرسه می‌رود!

وقتی بچه‌ها وسایل دیگران را بدون اجازه بر می‌دارند

آشنایی با خواص شیربرنج

درمان های خانگی برای انواع سوختگی

چه گیاهانی را در اتاق مان بگذاریم؟

سلامت ۱۱۸ در شبکه های اجتماعی