1392/2/28 747

خرما یک ماده غذایی ملین است به همین دلیل برای کسانی که از یبوست رنج می برند بسیار مفید است، برای بهره بردن از خواص خرما آن را از شب تا صبح بگذارید تا خیس شود سپس استفاده کنید. 

فواید شگفت انگیز خرما برای سلامتی


خرما یک ماده غذایی ملین است به همین دلیل برای کسانی که از یبوست رنج می برند بسیار مفید است، برای بهره بردن از خواص خرما آن را از شب تا صبح بگذارید تا خیس شود سپس استفاده کنید. خرما به دلیل اینکه سرشار از فیبرهای طبیعی است بسیار غنی از ویتامین ها و مواد معدنی است و فواید بی شماری برای سلامتی دارد.

خرما می تواند از بروز یبوست سم زدایی، اسهال و سرطان شکم پیشگیری کند و این ماده غذایی منبع غنی از آهن، روی، سولفور و کلسیم است.

خرما یک ماده غذایی ملین است به همین دلیل برای کسانی که از یبوست رنج می برند بسیار مفید است، برای بهره بردن از خواص خرما آن را از شب تا صبح بگذارید تا خیس شود سپس استفاده کنید.

خرما بخش مهمی از یک قند، چربی، پروتئین و همچنین بسیاری از ویتامین هاست و مصرف آن به افزایش وزن و چاقی شما کمک می کند. مصرف خرما همچنین برای سالم نگه داشتن قلب بسیار مفید است.

خرما به عنوان محصولی بسیار عالی برای سم زدایی است و برای مسمومیت خرما بسیار سریع سم زدایی می کند و باید شب تا صبح خیس و له شود تا ارزش غذایی آن زیادتر شود.

خرما محصولی بسیار مفید برای تمامی گروه های سنی است و باعث پیشگیری از سرطان روده و شکم می شود و مصرف زیاد آن عوارض جانبی به دنبال ندارد.

برای خرید خرما باید بسیار دقت شود و نوع مرغوب آن خریداری شود زیرا خرما به دلیل سطح چسبناکی که دارد همه چیز را به خود جذب می کند.

توضیح: نظراتی که درج می شود، صرفا نظرات شخصی افراد است و لزوماً منعکس کننده دیدگاههای 'سلامت ۱۱۸' نمی باشد.

سلامت ۱۱۸: مرجع سلامت جسم و روان: پزشکی، روانشناسی، تغذیه، ورزش و زیبایی

نظر شما

پرطرفدارترین مطالب امروز

تازه های سلامت ۱۱۸

راهکارهای مراقبت از سلامت روان را بشناسید

«درهم‌خوری» ممنوع

سالم ترین پیشنهادها برای کاهش علائم آنفلوآنزای معده!

زند‌‌‌‌‌‌‌گی با د‌‌‌‌‌‌‌یابت را به کود‌‌‌‌‌‌‌کان مبتلا آموزش د‌‌‌‌‌‌‌هید‌‌‌‌‌‌‌

آغاز جشنواه قصه‌گویی با افتتاح نگارخانه شهید محمدطاها

عینک‌ واقعیت ترکیبی دقیقا مشابه عینک‌های معمولی!

ابداع یک سمعک متصل به دوربین برای کمک به افراد ناشنوا

مراقبت از پوست در فصل سرما

برای درد زانو تردمیل بهتر است یا دوچرخه ثابت؟

خواص جادویی پرمصرف ترین نوشیدنی دنیا

مسواک به تنهایی از بیماری های دهان و دندان پیشگیری نمی کند

«سعدی شیرازی» منتشر شد

به ساعت دیواری بگویید بیدارتان کند!

اپلیکیشنی که خطر ابتلا به آسم را در کودکان تشخیص می‌دهد

مراقبت از مو در زمستان، این عادت های بد را فورا ترک کنید!

ارتباط زایمان دیرهنگام و افزایش خطر سرطان پستان

تاثیر وعده صبحانه در کاهش ریسک بیماری قلبی

ورزش تا 35 درصد ابتلا به بیماریهای قلبی را کاهش می‌دهد

برای درگذشت احمدرضا دالوند

کلاه پشمی که به کلاه ایمنی تبدیل می‌شود!

"تتو"ی هوشمندی که صاحبش را از سرطان پوست حفظ می‌کند

مراقبت از مو در زمستان

شگفت انگیز‌ترین خواص خرمالو را بشناسید!

بعد از ورزش شیر کاکائو بنوشید

این قرص‌ها را نباید نصف کنید

سلامت ۱۱۸ در شبکه های اجتماعی