1392/1/1 729

۱۱ فرمان برای جلوگیری از شب ادراری کودکان

 

۱۱ فرمان برای جلوگیری از شب ادراری کودکان


۱) نوشیدن مایعات را قبل از خواب كودك محدود كنید. بعد از شام نوشیدن حداكثر یك لیوان آب كافی است.
 
۲) از دادن نوشیدنی‌های حاوی كافئین مانند كولا یا چای به كودك خودداری كنید. این نوشابه‌ها تولید ادرار را زیاد می‌كنند.
 
۳) كودك را پیش از خواب به توالت بفرستید. اگر مثانه‌اش پر نیست، مجبورش نكنید آن را خالی كند. این كار باعث می‌شود رختخوابش را خیس كند زیرا در كار مثانه اختلال به وجود می‌آورد.
 
۴) شب‌ها چراغ توالت را روشن بگذارید. گاه ترس از تاریكی باعث می‌شود، كودك رختخوابش را ترك نكند.
 
۵) محدود كردن مصرف مایعات در طول روز هیچ كمكی به بهبود شب ادراری نمی‌كند. محدود كردن مالیات باید حداكثر دو تا سه ساعت قبل از خواب كودك باشد.
 
۶) والدین باید سعی كنند با آرامش و صبر با كودكان برخورد كنند.
 
۷) والدین باید از توبیخ و تنبیه كودك خودداری كنند و بدانند شب ادراری یك عمل زشت نیست.
 
۸) بیدار كردن كودك در فاصله‌های معین برای ادرار كردن.
 
۹) گذاشتن دستگاه شب زنگ در رختخواب كودك و بیدار شدن او با ایجاد صدا.
 
۱۰) به كودك اجازه دهید كه بداند وی مقصر نیست. به او كمك كنید كه ملحفه‌های خیس را بردارد، اما این را تنبیه به حساب نیاورید بلكه حمایت كننده وی باشید.
 
۱۱) تهیه و نصب ورقه‌ای بالای سر كودك كه در آن شب‌های خیس كردن با رنگ قرمز یادداشت شود و همچنین كودك برای شب‌هایی كه جای خود را خیس نكرده است، مورد تشویق قرار بگیرد.
 

توضیح: نظراتی که درج می شود، صرفا نظرات شخصی افراد است و لزوماً منعکس کننده دیدگاههای 'سلامت ۱۱۸' نمی باشد.

سلامت ۱۱۸: مرجع سلامت جسم و روان: پزشکی، روانشناسی، تغذیه، ورزش و زیبایی

نظر شما

پرطرفدارترین مطالب امروز

تازه های سلامت ۱۱۸

افزایش ابتلا به افسردگی و اضطراب در مردم ساکن مناطق جنگی

از خواص درمانی گوجه سبز چه می دانید؟

۱۰ مهارتی که باید به کودکانتان بیاموزید

یک مشکل زنانه: عفونت رحم پس از زایمان

«فرانکو زفیرلی» درگذشت

شفق قطبی از منظر ایستگاه فضایی بین المللی

درمان اوتیسم با کمک اصلاح ژن

مراقبت‌های تابستانی برای پوست!

بهترین ورزش ها برای سلامت مغز کدامند

فرمول مصرف میوه و سبزیجات در مبتلایان به فشار خون

آپاندیسیت را از کجا بشناسیم؟

فروش میلیون دلاری اولین نقاشی «تن‌تن»

ایکس‌باکس بازی روی گوشی!

تشخیص به موقع اختلال ۲ قطبی با بررسی الگوهای فعالیت مغز

عوارض کراتینه کردن موها

بهترین زمانی که باید کودکان دفع ادرار کنند

معرفی میوه‌هایی که دیوانه‌وار چربی‌ها را می‌سوزانند

در گرما « خنک» بمانید!

مستند «اسکورسیزی» از «باب دیلن» آماده شد

پل کهکشانی شناسایی شد

دستگاه خارق‌العاده شیمیدان آمریکایی برای کنترل دیابت در خانه

یک تست ساده می‌تواند تنش و استرس افراد را اندازه گیری کند

مصرف روزانه بلوبری ریسک بیماری قلبی را کاهش می دهد

آیا ماسک باعث جلوگیری از آنفولانزا می‌شود؟

کاهش خطر مرگ زنانی که روزانه ۷۵۰۰ قدم برمی دارند

سلامت ۱۱۸ در شبکه های اجتماعی