1391/12/24 838

هیچ کس دوست ندارد به عنوان یک معتاد شناخته شود. زیرا در فرهنگ اجتماعی دنیا، فردی معتاد محسوب می‌شود که به موادی چون الکل، هروئین، تریاک و ... معتاد باشد.

آیا شما هم به چیزی اعتیاد دارید؟


هیچ کس دوست ندارد به عنوان یک معتاد شناخته شود. زیرا در فرهنگ اجتماعی دنیا، فردی معتاد محسوب می‌شود که به موادی چون الکل، هروئین، تریاک و ... معتاد باشد. جالب است بدانیم بعضی چیزهای دیگر نیز وجود دارد که ضرر کمتری برای بدن دارد اما خود آنها هم یک جور اعتیاد به حساب می‌ایند. اعتیاد می‌تواند شیمیائی (کافئین و ...) احساسی (خرید کردن)، فیزیکی (ورزش کردن) و یا کارهای عجیب و غریب دیگری مانند کندن خال و جوش‌های صورت باشد!! این عادات جزو عادات روزانه به حساب می‌آیند و در مواقع استرس‌زا بیش از زمان‌های عادی خواهد بود. شما جزو کدام دسته هستید؟ در مواقعی که خسته یا ناامید شده یا تحت فشار روانی هستید. چه می‌کنید؟ خود را در کانال‌های تلویزیون غرق می‌کنید؟ به خرید می‌روید؟ شروع به خوردن شکلات و شیرینی می‌کنید؟ به دنیای اینترنت و کامپیوتر پناه می‌برید؟ می‌خوابید؟ همه این کارها به نوعی اعتیاد محسوب می‌شود. در زیر با چند نمونه از این معتادین آشنا می‌شود.
 
بتسی سال‌هاست که به عنوان یک معتاد به شکلات شناخته شده است. او می‌گوید: بدنم نیاز به شکلات دارد. شکلات ماده حیاتی بدن من است. واقعاً نمی‌دانم چرا اینقدر به خوردن شکلات علاقه‌مندن. من عاشق آب شدن شکلات در دهانم هستن. بتسی عاشق خوردن شکلات کرم‌دار است!!! اما او فقط معتاد به خوردن شکلات نیست، او عاشق هر چیزی که در آن شکلات باشد هم هست. انواع کیک، شیرینی شکلاتی و ... هزینه خرید شکلات‌های بتسی در دوره امتحاناتش سرسام‌آور است. او وقتی کتاب جلویش باز است، پشت سر هم شکلات می‌خورد. این کار او مانند اعتیاد به سیگار است. جالب این‌جاست که او می‌گوید: من هیچ علاقه‌ای به ترک این کار ندارم. به نظر شما چرا کاری را که دوست دارم. نباید انجام بدهم؟
 
آیا در بین دوستان و آشنایان خود، به هر کسی برخورد کرده‌اید که ورزش، زندگی‌اش را نابود کرده باشد؟ بسیاری از ورزشکاران حرفه‌ای ما جزو این دسته هستند ولی جانبین یک ورزشکار حرفه‌ای نبود. او فقط عاشق ورزش بود! او می‌گوید: من هر روز حداقل ۵۰ دقیقه در استخر شنا می‌کنم. حدود یک ساعت می‌دوم و سه بار در هفته به کلاس ایروبیک می‌روم. علاوه بر این در خانه نیز از دوچرخه ثابت و نوارهای ویدئوئی ایروبیک استفاده کرده و دو ساعتی ورزش می‌کنم. شوهرم می‌گوید که من هیچ وقتی برای او نمی‌گذارم. همیشه به نظرم حرف او اشتباه بود و با او جر و بحث می‌کردم. اما روزی که او مرا ترک کرد. فهمیدم که او راست می‌گفت. بعد از اینکه او مرا ترک کرد به خودم گفتم: جانین! با اینکه همه می‌گویند تو خوش هیکل هستی اما زندگی‌ات را با دستان خودت نابود کردی! حالا من پیش یک مشاور می‌روم و در حال کاهش ورزش‌های روزانه‌ام هستم.
 
یکی از اعضای پارلمان انگلیس، تونی بن، به عنوان مرد چای شناخته شده است. او در روز حداقل ۱۸ تا ۲۰ فنجان بزرگ چای می‌خورد و این اعتیاد به چای بدجوری به سلامت او صدمه زده است. در انتخابات اخیر، بعضی مردم او را به خاطر این کارش سرزنش کرده و از دادن به او خودداری کردند. آقای بن حساب کرده که در طی سال‌های زندگی‌اش، حدود ۳۰۰۰۰۰ گالن چای نوشیده است!! او بارها سعی کرده که دست از این کار بکشد اما موفق نشده است.
 
آنی عاشق خرید کردن است بعضی روزها او تا سیزده ساعت هم جلوی تلویزیون نشسته و بی‌آنکه اتاق نشیمن را ترک کند. به کانال‌های خرید زل زده است!! و یک پرستار شب کار است و هشت و نیم صبح به خانه می‌رسد. فوراً تلویزیون را روشن کرده و به تماشای کانال‌های خرید می‌پردازد. خانه او بی‌شباهت به صندوقچه جادوئی غول چراغ جادو نیست! کمد او پر از لباس‌های شیک و زیبائی است که حتی یک بار هم نپوشیده است! این خریدهای بی‌پایان او باعث شده که همیشه کیف پول او خالی باشد. برای همین در چند سال اخیر، او دست به دزدی از بیماران پیری که مراقبت‌ از آنها برعهده او بوده زده و اکنون در زندان به سر می‌‌برد. اکنون خوب فکر کنید و بگوئید آیا شما هم به چیزی اعتیاد دارید؟!

توضیح: نظراتی که درج می شود، صرفا نظرات شخصی افراد است و لزوماً منعکس کننده دیدگاههای 'سلامت ۱۱۸' نمی باشد.

سلامت ۱۱۸: مرجع سلامت جسم و روان: پزشکی، روانشناسی، تغذیه، ورزش و زیبایی

نظر شما

پرطرفدارترین مطالب امروز

تازه های سلامت ۱۱۸

تاثیر برخی ژن‌ها بر نحوه ساخت ویتامین دی

دویدن قبل از صبحانه چه تاثیری برای بدن دارد؟

بیماران کلیوی چگونه از ابتلا به کرونا در امان بمانند؟

رنجی که از اضطراب کرونا می‌کشیم

با چه جملاتی فرزندانمان را در برابر اضطراب کرونا آرام کنیم؟

طب سوزنی به پیشگیری از میگرن کمک می کند

چند نکته مهم تغذیه‌ای در زمان شیوع کرونا

مـراقب روانت بـاش

صحبت از کرونا در حضور کودکان ممنوع

با رعایت این ۵ مورد در عید چاق نمی‌شویم

تشخیص سرطان سینه با لامپ اشعه ایکس

رژیم غذایی خود را بهاری کنید

موسیقی درمانی به بهبود سریعتر بیماران سکته ای کمک می کند

خوب و بد شیرینی‌های مربایی

بلع دردناک؛ از دلایل تا درمان

هوشنگ ظریف درگذشت

درس جوانمردی یک دختر ۷ ساله

حفره‌ای در یک کوه آتشفشانی مریخی که بلندتر از "اورست" است

سلول‌هایی که می‌توانند استخوان جدید بسازند

روش جدیدی برای حفظ واکسن‌های خوراکی

خطرات مصرف بیش از حد ویتامین E

عفونت ادراری مشكل شایع زنانه

تاثیر نوع کتاب‌های غیر درسی بر نمرات امتحانات مدرسه!

درگذشت یاور همدانی

راه‌اندازی یک چالش برای دانشجویان توسط "ناسا"

سلامت ۱۱۸ در شبکه های اجتماعی