1398/3/29 72

گشت و گذار در هوای مه‌آلود و بارانی، جستجو برای یافتن انواع مختلف قارچ یا پرتاب سنگ به داخل رودخانه، تجویز این روزهای پزشکان اسکاتلندی برای بیماران است. 

بهبود سلامت جسمی و روحی در دل طبیعت


گشت و گذار در هوای مه‌آلود و بارانی، جستجو برای یافتن انواع مختلف قارچ یا پرتاب سنگ به داخل رودخانه، تجویز این روزهای پزشکان اسکاتلندی برای بیماران است. پس از اجرای موفق طرح پایلوت در منطقه اسکالووی (اسکاتلند)، اکنون تمام پزشکان اسکاتلندی می‌توانند نسخه‌های طبیعت را به عنوان بخشی از استراتژی درمان، برای بیماران خود تجویز کنند. برنامه نسخه‌های طبیعت (Nature Prescriptions) با همکاری سرویس سلامت ملی (NHS) منطقه شتلند و RSPB اسکاتلند اجرا شده و نخستین نمونه طبیعت‌درمانی در بریتانیا محسوب می‌شود. 

پزشکان انتظار دارند از طریق تشویق و ترغیب بیماران برای حضور بیشتر در دل طبیعت، علاوه بر بهبود وضعیت فشار خون، کاهش خطر حمله قلبی و سکته مغزی، حس شادی و سلامت روانی بیماران را نیز تقویت کنند.

کارن مک‌کلوی (Karen MacKelvie) مسئول مشارکت اجتماعی RSPB تأکید کرد: شواهدی محکمی وجود دارد که نشان می‌دهد، حضور در طبیعت با منافع متعددی برای سلامت جسم و روح افراد همراه است. با اجرای یک طرح پایلوت، فرصتی فراهم شد تا به پزشکان، این نکته مهم را یادآوری کرده و از آنها بخواهیم که نسخه‌های طبیعت‌گردی برای بیماران خود تجویز کنند.

زمانی که پزشک با بیماری مواجه می‌شود که حضور در طبیعت می‌تواند به بهبود وضعیت سلامتی او کمک کند، نسخه طبیعت برای وی تجویز و اهمیت حضور در طبیعت برای سلامت جسم و روح را تشریح می‌کند. پزشک در این نسخه، ایده‌هایی برای گشت و گذار در مناطق دیدنی طبیعت منطقه شتلند در ایام مختلف سال را در اختیار بیمار قرار می‌دهد. به عنوان مثال، در ماه ژانویه (دی ماه) بیماران می‌توانند از زیبایی‌های ناحیه lichen دیدن کنند یا در ماه مارس (فروردین)، به همراه حیوان خانگی خود به گشت و گذار در فضای سبز بروند.

بیماران از این طریق رایگان و در دسترس می‌توانند علاوه بر ارتقای سلامت جسمی و روحی خود، مشکلاتی از جمله دیابت تا افسردگی و سرطان را مدیریت کنند.  "نسخه‌های طبیعت" صرفا مخصوص ساکنان منطقه شتلند نبوده و پزشکان می‌توانند با توجه به شرایط طبیعت منطقه محل سکونت، نسخه‌های مشابهی برای بیماران خود تجویز کنند.

منبع
سیناپرس
کلیدواژه:

توضیح: نظراتی که درج می شود، صرفا نظرات شخصی افراد است و لزوماً منعکس کننده دیدگاههای 'سلامت ۱۱۸' نمی باشد.

سلامت ۱۱۸: مرجع سلامت جسم و روان: پزشکی، روانشناسی، تغذیه، ورزش و زیبایی

نظر شما

پرطرفدارترین مطالب امروز

تازه های سلامت ۱۱۸

با آزمایشی ساده نوع پوست خود را تشخیص دهید!

خوددرمانی و خطر مسمومیت دارویی

بیشتر از ۱۰ قاشق برنج نخورید

با کودک بهانه‌گیر چه کنیم؟

تاسیس بنیاد ادبی توسط نویسنده برنده نوبل

افکار شما مغزتان را تغییر می‌دهد

گوگل از یک سرباز برای طراحی لوگوی خود کمک گرفت

عوامل سفیدی زودرس موها

بهترین زمان برای اولین معاینه ارتودنسی

هویج برای مقابله با سرماخوردگی و آنفلوانزا

علایم زخم معده را بشناسید

نگاه «آزما» به «زنان در جهان رسانه»

"مایکروسافت" هوش مصنوعی را برای تشخیص سرطان به کار می‌گیرد

سوئیچ خودروی خود را در فریزر نگه دارید!

سلاح‌های کودکانه برای سرپیچی از والدین

ورزش به پیشگیری از افسردگی کمک می کند

عفونت‌های گوارشی را جدی بگیرید

موج جدید نگرانی در مورد ذرت‌های سمی

نمایشگاهی برای چهاردهمین سالگرد مرتضی ممیز

آزمایش ربات‌های خودران توسط "گوگل روسیه"

هوش مصنوعی مکان و زمان رعد و برق را پیش‌بینی می‌کند

8 علامت خطر در زمان انتخاب مشاور

فشار خون؛ بی‌نشان مرگبار

تاثیر گران ترین ادویه جهان در کاهش افسردگی

فعالیت بدنی خطر شکستگی استخوان را در زنان یائسه کاهش می‌دهد

سلامت ۱۱۸ در شبکه های اجتماعی