1397/12/15 439

تغییر روتین‌های مراقبت از پوست ممکن است برای برخی بسیار دشوار و برای برخی دیگر هیجان انگیر باشد.

آماده‌سازی پوست برای فصل بهار

تغییر روتین‌های مراقبت از پوست ممکن است برای برخی بسیار دشوار و برای برخی دیگر هیجان انگیر باشد. به هر حال عده زیادی باور دارند مراقبت از پوست باید با هدفی مشخص صورت گیرد در نتیجه لازم است عوامل بیرونی را در نظر بگیریم تا نتیجه بخشی را به حداکثر برسانیم.

فصل بهار می‌تواند آغازی برای مراقبت‌های جدید از پوست نیز باشد بخصوص که در زمستان پوست معمولاً خشک و زبر‌تر می‌شود. در ادامه توضیح خواهیم داد چطور پوست خود را برای رسیدن فصل بهار آماده کنید.

لایه برداری: حال بهترین موقع برای انجام فرآیندهای لایه‌برداری است. لایه‌برداری نه تنها سلول‌های مرده پوست را از بین می‌برد بلکه گردش خون و ساخت سلول‌های جدید را نیز سرعت می‌بخشد. در طول فصل زمستان، منافذ پوست شما به علت آلودگی هوا، استفاده از محصولات چرب و محصولات آرایشی گرفته شده‌اند. این امر باعث تیره شدن رنگ پوست و ایجاد جوش‌های سر سیاه می‌شود. استفاده از کرم‌های لایه بردار و محصولات شیمیایی برای پوست‌های معمولی متمایل به چرب مناسب‌تر است. انواع اسکراب نیز برای پوست‌های معمولی و خشک مناسب اند. استفاده از ماسک‌های خانگی را تا هفته‌ای دوبار افزایش دهید.


محافظت: فصل جدید، پوست را بیشتر در معرض اشعه‌های مخرب خورشید قرار می‌دهد. بنابراین محافظت از پوست در برابر نور خورشید اهمیت زیادی دارد. هرچند بسیاری از کرم‌ها و لوازم آرایشی ضد آفتاب نیز در ترکیب خود دارند، اما دقت کنید چه مقدار از آن برای پوست شما لازم است. احتمالاً برای اکثر افراد استفاده از یک ضد آفتاب با اس پی اف 30 لازم است. فراموش نکنید ضد آفتاب را پس از زدن مرطوب کننده و قبل از آرایش کردن
بزنید.

مرطوب سازی: در فصل جدید، لازم است پوست را مرطوب نگه داریم، اما مرطوب‌کننده‌های سنگین و چرب دیگر انتخاب مناسبی نیستند. برای آنکه پوست‌تان ظاهری شفاف و طبیعی و درخشان داشته باشد، از مرطوب‌کننده‌های ضعیف‌تر و سبک‌تر استفاده کنید. با اینکه نیاز به مرطوب‌کننده در بهار کمتر از زمستان است، به هیچ وجه آن را به طور کامل از مراقبت‌های پوستی خود حذف نکنید. همچنین توصیه می‌شود میزان زیادی آب بنوشید تا پوست رطوبت طبیعی خود را داشته باشد.

کلیدواژه:

توضیح: نظراتی که درج می شود، صرفا نظرات شخصی افراد است و لزوماً منعکس کننده دیدگاههای 'سلامت ۱۱۸' نمی باشد.

سلامت ۱۱۸: مرجع سلامت جسم و روان: پزشکی، روانشناسی، تغذیه، ورزش و زیبایی

نظر شما

پرطرفدارترین مطالب امروز

تازه های سلامت ۱۱۸

تاثیر برخی ژن‌ها بر نحوه ساخت ویتامین دی

دویدن قبل از صبحانه چه تاثیری برای بدن دارد؟

بیماران کلیوی چگونه از ابتلا به کرونا در امان بمانند؟

رنجی که از اضطراب کرونا می‌کشیم

با چه جملاتی فرزندانمان را در برابر اضطراب کرونا آرام کنیم؟

طب سوزنی به پیشگیری از میگرن کمک می کند

چند نکته مهم تغذیه‌ای در زمان شیوع کرونا

مـراقب روانت بـاش

صحبت از کرونا در حضور کودکان ممنوع

با رعایت این ۵ مورد در عید چاق نمی‌شویم

تشخیص سرطان سینه با لامپ اشعه ایکس

رژیم غذایی خود را بهاری کنید

موسیقی درمانی به بهبود سریعتر بیماران سکته ای کمک می کند

خوب و بد شیرینی‌های مربایی

بلع دردناک؛ از دلایل تا درمان

هوشنگ ظریف درگذشت

درس جوانمردی یک دختر ۷ ساله

حفره‌ای در یک کوه آتشفشانی مریخی که بلندتر از "اورست" است

سلول‌هایی که می‌توانند استخوان جدید بسازند

روش جدیدی برای حفظ واکسن‌های خوراکی

خطرات مصرف بیش از حد ویتامین E

عفونت ادراری مشكل شایع زنانه

تاثیر نوع کتاب‌های غیر درسی بر نمرات امتحانات مدرسه!

درگذشت یاور همدانی

راه‌اندازی یک چالش برای دانشجویان توسط "ناسا"

سلامت ۱۱۸ در شبکه های اجتماعی