1397/10/18 338

کاهو سرشار از ویتامین های A ، B، Cو املاح آهن، کلسیم، منیزیم، منگنز، روی، سدیم و مس است.

ماسک کاهو ضدالتهاب،ضد خشکی پوست


کاهو سرشار از ویتامین های A ، B، Cو املاح آهن، کلسیم، منیزیم، منگنز، روی، سدیم و مس است. این املاح به ویژه منگنز و روی از سفید شدن و ریزش مو جلوگیری می کند. کاهو خاصیت خنک کنندگی دارد و برای آفتاب سوختگی مفید است و قرمزی ناشی از آن را در سطح پوست کاهش می دهد و همچنین مصرف آن به صورت لوسیون و ماسک در رفع جوش صورت موثر است.


مواد لازم برای ماسک ضد خشکی پوست عبارت است از:
یک برگ کاهو، یک قاشق غذاخوری روغن زیتون و یک قاشق چای خوری آب لیموی تازه.برای تهیه این ماسک، ابتدا کاهو را به صورت خیلی ریز خرد کنید و بکوبید. سعی کنید آب حاصل از کوبیدن کاهو هدر نرود و در میان قطعات خردشده کاهو بماند.روغن زیتون را به کاهو اضافه کنید و خوب هم بزنید تا مواد یک دست شود و در آخر آب لیمو را اضافه و آن قدر مخلوط کنید تا آب لیمو نیز با مواد ماسک یکی شود. سپس مواد این ماسک را به آهستگی با انگشت روی صورت (به غیر از دور چشم ها) بمالید به طوری که یک لایه کامل روی پوست را بپوشاند.دقت کنید مواد ماسک از روی پیشانی، داخل چشم سرازیر نشود چون به علت داشتن آب لیمو دچار سوزش چشم می شوید. بعد از 15دقیقه پوست را با آب ولرم بشویید.


ماسک ضدالتهاب
این ماسک کاهو برای از بین بردن جوش های صورت و التهاب آن ها مناسب است.


مواد لازم: یک برگ کاهو، یک قاشق غذاخوری گلاب و یک قاشق چای خوری آب لیمو.برای استفاده از این ماسک کاهو را رنده یا کاملا ریز خرد کنید. گلاب و آب لیمو را به کاهو اضافه و خوب مخلوط کنید. مخلوط به دست آمده را به صورت و گردن خود بمالید و 15دقیقه صبر کنید. سپس صورت خود را با آب گرم بشویید.

 

کلیدواژه:

توضیح: نظراتی که درج می شود، صرفا نظرات شخصی افراد است و لزوماً منعکس کننده دیدگاههای 'سلامت ۱۱۸' نمی باشد.

سلامت ۱۱۸: مرجع سلامت جسم و روان: پزشکی، روانشناسی، تغذیه، ورزش و زیبایی

نظر شما

پرطرفدارترین مطالب امروز

تازه های سلامت ۱۱۸

تاثیر برخی ژن‌ها بر نحوه ساخت ویتامین دی

دویدن قبل از صبحانه چه تاثیری برای بدن دارد؟

بیماران کلیوی چگونه از ابتلا به کرونا در امان بمانند؟

رنجی که از اضطراب کرونا می‌کشیم

با چه جملاتی فرزندانمان را در برابر اضطراب کرونا آرام کنیم؟

طب سوزنی به پیشگیری از میگرن کمک می کند

چند نکته مهم تغذیه‌ای در زمان شیوع کرونا

مـراقب روانت بـاش

صحبت از کرونا در حضور کودکان ممنوع

با رعایت این ۵ مورد در عید چاق نمی‌شویم

تشخیص سرطان سینه با لامپ اشعه ایکس

رژیم غذایی خود را بهاری کنید

موسیقی درمانی به بهبود سریعتر بیماران سکته ای کمک می کند

خوب و بد شیرینی‌های مربایی

بلع دردناک؛ از دلایل تا درمان

هوشنگ ظریف درگذشت

درس جوانمردی یک دختر ۷ ساله

حفره‌ای در یک کوه آتشفشانی مریخی که بلندتر از "اورست" است

سلول‌هایی که می‌توانند استخوان جدید بسازند

روش جدیدی برای حفظ واکسن‌های خوراکی

خطرات مصرف بیش از حد ویتامین E

عفونت ادراری مشكل شایع زنانه

تاثیر نوع کتاب‌های غیر درسی بر نمرات امتحانات مدرسه!

درگذشت یاور همدانی

راه‌اندازی یک چالش برای دانشجویان توسط "ناسا"

سلامت ۱۱۸ در شبکه های اجتماعی