1397/7/15 79

رژیم غذایی مدیترانه ای از بروز انحطاط ماکولای ناشی از افزایش سن جلوگیری می کند.

رژیم غذایی در پیشگیری از انحطاط ماکولا نقش دارد


نتایج مطالعات محققان آکادمی چشم پزشکی آمریکا برای اولین بار نشان داد رژیم غذایی مدیترانه ای از بروز انحطاط ماکولای ناشی از افزایش سن جلوگیری می کند. این مطالعه برای اولین بار است که نقش رژیم غذایی را بر مهمترین عامل نابینایی ناشی از افزایش سن نشان می دهد. دژنراسیون ماکولا یا انحطاط ماکولا (بخشی از شبکیه)، یکی از شایع ترین بیماری های چشمی است که باعث می شود فرد با افزایش سن دید متمرکز خود را از دست بدهد و انجام فعالیت هایی مانند مطالعه و رانندگی غیر ممکن شود.

به گزارش پایگاه خبری ساینس دیلی،ماکولا یک ناحیه کوچک در شبکیه است که مسئول بینایی مرکزی محسوب می شود و باعث می شود چشم قادر به دیدن جزییات باشد. تاری تصاویر، مشاهده مناطق تیره و اعوجاج در دید مرکزی مهمترین علایم انحطاط ماکولای مرتبط یا افزایش سن (AMD) محسوب می شوند. این مطالعه نشان می دهد رژیم غذایی نقش مهمی در بیماری های مزمن مانند AMD، دمانس، چاقی و دیابت دارد و افراد برای پیشگری از بیماری ها باید در رژیم غذایی خود تجدید نظر کنند.


این مطالعه با بررسی اطلاعات حدود پنج هزار فرد بالای 55 سال نشان می دهد احتمال ابتلا به AMD در افرادی که از رژیم غذایی مدیترانه ای استفاده می کنند،‌ 41 درصد کمتر است. رژیم غذایی مدیترانه ای مملو از سبزیجات، میوه ها، حبوبات، دانه های کامل، روغن زیتون و ماهی است. نتایج این مطالعه در نشریه Ophthalmology منتشر شده است.

منبع
ایرنا
کلیدواژه:

توضیح: نظراتی که درج می شود، صرفا نظرات شخصی افراد است و لزوماً منعکس کننده دیدگاههای 'سلامت ۱۱۸' نمی باشد.

سلامت ۱۱۸: مرجع سلامت جسم و روان: پزشکی، روانشناسی، تغذیه، ورزش و زیبایی

نظر شما

پرطرفدارترین مطالب امروز

تازه های سلامت ۱۱۸

تاثیر زیانبار افسردگی بلندمدت بر ساختار مغز

پیاده روی موجب کاهش ریسک نارسایی قلبی در زنان می شود

تاثیر رژیم غذایی پرفیبر در کمک به درمان دیابت

20 درصد ایرانی‌ها از آلرژی فصلی رنج می‌برند

آن‌چه درباره نجف دریابندری نمی‌دانیم

سیستم هوش مصنوعی پزشک شد

تشخیص ذات الریه با یک گوشی پزشکی

فوبیا را از کودکی درمان کنید

دشمن استرس را بشناسید

مزایای فوق العاده چای سبز

سردرد را سه سوته بدون دارو درمان کنید

رمان «بهروز بوچانی» در ایران

توسعه پچ پوستی نوین برای نظارت بر سلامتی

ابداع رباتی که به جای دانش آموز غایب به مدرسه می‌رود!

وقتی بچه‌ها وسایل دیگران را بدون اجازه بر می‌دارند

آشنایی با خواص شیربرنج

درمان های خانگی برای انواع سوختگی

چه گیاهانی را در اتاق مان بگذاریم؟

تربیت وکلای مدافع برای اختلافات ارضی در ماه!

تغییر لوگوی گوگل به افتخار دانشمندی که "کافئین" را شناسایی کرد

ابداع دستگاه اکسیژن‌رسانی که نیاز به ماسک ندارد

12 روش برای نجات موها

نکاتی درباره جشن گرفتن های زیاد برای بچه ها

با خوردن این میوه به‌سرعت لاغر می شوید

ارتباط از دست دادن شنوایی و زوال عقل

سلامت ۱۱۸ در شبکه های اجتماعی