1397/6/31 43

در نهایت، تغییرات را بپذیرید. گاهی با رشد و بالا رفتن سن، بعضی از ویژگی‌های ظاهری تغییر می‌کنند.

بدون محصولات داروخانه‌ای زیبا باشید


در نهایت، تغییرات را بپذیرید. گاهی با رشد و بالا رفتن سن، بعضی از ویژگی‌های ظاهری تغییر می‌کنند. مثلاً موهای فر، صاف می‌شوند یا رنگ پوست تیره می‌شود. اینها تغییرات طبیعی بدن شما هستند و معمولاً اختلالی ایجاد نمی‌کنند، سعی نکنید با کرم یا لوسیون و حتی عمل جراحی، رنگ پوستتان را تغییر بدهید.

داشتن پوست و مویی بدون نقص، خودش یک کار تمام وقت حساب می‌شود و در دنیای شلوغ امروز برای خیلی از خانم‌ها، مخصوصاً اگر شاغل باشند یک چالش بزرگ است. گذشته از وقت بسیار زیاد مورد نیاز برای این کار، هزینه‌های نگهداری از پوست و موها هم گاهی سر به فلک می‌کشند. خریدن سه یا چهار کرم زیبایی ممکن است به قیمت یک ماه حقوق شما تمام شود. خوشبختانه تمام راه‌های صنعتی و داروخانه‌ای زیبایی، جایگزین دارند:

به‌جای خریدن کرم‌ها و لوسیون‌های مرطوب‌‌کننده بدن، زمان حمام را کوتاه کنید. هیچ چیز بدتر از پوستی خشک و حساس نیست. حمام داغ و طولانی بویژه در زمستان می‎‌تواند خیلی لذت‌بخش باشد، اما همین لذت بی‌خطر، روغن طبیعی پوست شما را می‌گیرد و باعث خشک شدن آن می‌شود. با آب ولرم و نهایتاً به مدت 10 دقیقه دوش بگیرید.

به جای شوینده ضد آکنه، تغذیه را اصلاح کنید. مواد غذایی چرب، فست‌ فودها و غذاهای پرادویه یکی از عوامل ایجاد جوش، بویژه در صورت هستند، پس دفعه بعد که در آینه نگاه کردید و از میزان جوش‌های روی صورتتان عصبی شدید؛ به جای داروخانه به میوه‌فروشی بروید. جوانه‌های تازه، لیمو و سیب از نجات دهنده‌های پوست هستند.

به‌جای ماسک نرم‌کننده، شست‌و‌شو را کم کنید. حتی برای پوست‌های خیلی چرب، دو بار شست‌و‌شوی روزانه کافی است. شست‌و‌شوی روزانه را به حداقل برسانید تا رطوبت و چربی طبیعی پوستتان از دست نرود. اگر پوست چربی دارید فقط با آب صورتتان را بشویید.

کلیدواژه:

توضیح: نظراتی که درج می شود، صرفا نظرات شخصی افراد است و لزوماً منعکس کننده دیدگاههای 'سلامت ۱۱۸' نمی باشد.

سلامت ۱۱۸: مرجع سلامت جسم و روان: پزشکی، روانشناسی، تغذیه، ورزش و زیبایی

نظر شما

پرطرفدارترین مطالب امروز

تازه های سلامت ۱۱۸

مراقبت از مو در زمستان

شگفت انگیز‌ترین خواص خرمالو را بشناسید!

بعد از ورزش شیر کاکائو بنوشید

این قرص‌ها را نباید نصف کنید

تماشای نقاشی خط از زاویه غیر رو به رو

کت هوشمند گوگل گوشی شما را گُم نمی‌کند!

گردنبند نجات غریق ساخته شد

نرمی و لطافت پوست با ماسک زیره

خواص تغذیه ای فندق

ایدز، بیماری خاموش

ویلچری که با حالات چهره کنترل می‌شود

حمل بار به مناطق دورافتاده با کمک پهپاد

۱۱ دسامبر؛ زادروز "روبـرت کُخ" کاشف عامل بیماری سل

تغییر در ساختار مغزی کودکان با خیره شدن بیش از حد به نمایشگرها

عادات نادرستی که شما را زشت و پیر می کنند

آشنایی با روش تهیه پیتزا فوری رژیمی و سبزی‌جات

چطور طول دوره سرماخوردگی را کوتاه کنیم؟

10 دسامبر؛ زادروز مردی که به کتابخانه‌ها نظم داد

اولین ردیاب خواب "اپل" رونمایی شد

بهترین گجت‌های سال ۲۰۱۸ از نگاه "گاردین"

کاهش ۵۰ درصدی احتمال زوال عقل با نوشیدن آب پرتقال

خواص شگفت‌انگیز انار برای پوست و مو

ارتباط ابتلا به عفونت در جوانی و ریسک بیماری روانی

تاثیر مصرف روغن زیتون در پیشگیری از ابتلا به دیابت

۵ پروتکل درمان "چاقی‌" در طب سنتی را بشناسید

سلامت ۱۱۸ در شبکه های اجتماعی