1397/6/31 77

در نهایت، تغییرات را بپذیرید. گاهی با رشد و بالا رفتن سن، بعضی از ویژگی‌های ظاهری تغییر می‌کنند.

بدون محصولات داروخانه‌ای زیبا باشید


در نهایت، تغییرات را بپذیرید. گاهی با رشد و بالا رفتن سن، بعضی از ویژگی‌های ظاهری تغییر می‌کنند. مثلاً موهای فر، صاف می‌شوند یا رنگ پوست تیره می‌شود. اینها تغییرات طبیعی بدن شما هستند و معمولاً اختلالی ایجاد نمی‌کنند، سعی نکنید با کرم یا لوسیون و حتی عمل جراحی، رنگ پوستتان را تغییر بدهید.

داشتن پوست و مویی بدون نقص، خودش یک کار تمام وقت حساب می‌شود و در دنیای شلوغ امروز برای خیلی از خانم‌ها، مخصوصاً اگر شاغل باشند یک چالش بزرگ است. گذشته از وقت بسیار زیاد مورد نیاز برای این کار، هزینه‌های نگهداری از پوست و موها هم گاهی سر به فلک می‌کشند. خریدن سه یا چهار کرم زیبایی ممکن است به قیمت یک ماه حقوق شما تمام شود. خوشبختانه تمام راه‌های صنعتی و داروخانه‌ای زیبایی، جایگزین دارند:

به‌جای خریدن کرم‌ها و لوسیون‌های مرطوب‌‌کننده بدن، زمان حمام را کوتاه کنید. هیچ چیز بدتر از پوستی خشک و حساس نیست. حمام داغ و طولانی بویژه در زمستان می‎‌تواند خیلی لذت‌بخش باشد، اما همین لذت بی‌خطر، روغن طبیعی پوست شما را می‌گیرد و باعث خشک شدن آن می‌شود. با آب ولرم و نهایتاً به مدت 10 دقیقه دوش بگیرید.

به جای شوینده ضد آکنه، تغذیه را اصلاح کنید. مواد غذایی چرب، فست‌ فودها و غذاهای پرادویه یکی از عوامل ایجاد جوش، بویژه در صورت هستند، پس دفعه بعد که در آینه نگاه کردید و از میزان جوش‌های روی صورتتان عصبی شدید؛ به جای داروخانه به میوه‌فروشی بروید. جوانه‌های تازه، لیمو و سیب از نجات دهنده‌های پوست هستند.

به‌جای ماسک نرم‌کننده، شست‌و‌شو را کم کنید. حتی برای پوست‌های خیلی چرب، دو بار شست‌و‌شوی روزانه کافی است. شست‌و‌شوی روزانه را به حداقل برسانید تا رطوبت و چربی طبیعی پوستتان از دست نرود. اگر پوست چربی دارید فقط با آب صورتتان را بشویید.

کلیدواژه:

توضیح: نظراتی که درج می شود، صرفا نظرات شخصی افراد است و لزوماً منعکس کننده دیدگاههای 'سلامت ۱۱۸' نمی باشد.

سلامت ۱۱۸: مرجع سلامت جسم و روان: پزشکی، روانشناسی، تغذیه، ورزش و زیبایی

نظر شما

پرطرفدارترین مطالب امروز

تازه های سلامت ۱۱۸

تأثیر خواب بر سلامت پوست

پنج نکته که باید در مورد شکم درد کودکان بدانید

دانه های سالمی را هر روز وارد رژیم غذایی تان کنید!

نسخه خانگی برای درمان عفونت سینوس

اسکن مثانه با دستگاهی دقیق‌تر

نکوداشتی برای اخوان ثالث

تله‌پاتی میان انسان و ماشین‌

دادن فرصت اشتباه به کودکان اعتماد به نفس آنان را بالا می برد

هفت روش موثر برای دوری از رخوت روزانه، بدون وابستگی به کافئین

خواص دمنوش سماق برای کاهش وزن

چند توصیه برای درمان خشکی چشم

جایزه «جمالزاده» برگزیدگان خود را شناخت

شاید درمان پارکینسون امکان‌پذیر شود

پاکسازی رودخانه از زباله‌ها با قایق کنترلی

تاثیر زیانبار افسردگی بلندمدت بر ساختار مغز

پیاده روی موجب کاهش ریسک نارسایی قلبی در زنان می شود

تاثیر رژیم غذایی پرفیبر در کمک به درمان دیابت

20 درصد ایرانی‌ها از آلرژی فصلی رنج می‌برند

آن‌چه درباره نجف دریابندری نمی‌دانیم

سیستم هوش مصنوعی پزشک شد

تشخیص ذات الریه با یک گوشی پزشکی

فوبیا را از کودکی درمان کنید

دشمن استرس را بشناسید

مزایای فوق العاده چای سبز

سردرد را سه سوته بدون دارو درمان کنید

سلامت ۱۱۸ در شبکه های اجتماعی