1397/6/31 113

در نهایت، تغییرات را بپذیرید. گاهی با رشد و بالا رفتن سن، بعضی از ویژگی‌های ظاهری تغییر می‌کنند.

بدون محصولات داروخانه‌ای زیبا باشید


در نهایت، تغییرات را بپذیرید. گاهی با رشد و بالا رفتن سن، بعضی از ویژگی‌های ظاهری تغییر می‌کنند. مثلاً موهای فر، صاف می‌شوند یا رنگ پوست تیره می‌شود. اینها تغییرات طبیعی بدن شما هستند و معمولاً اختلالی ایجاد نمی‌کنند، سعی نکنید با کرم یا لوسیون و حتی عمل جراحی، رنگ پوستتان را تغییر بدهید.

داشتن پوست و مویی بدون نقص، خودش یک کار تمام وقت حساب می‌شود و در دنیای شلوغ امروز برای خیلی از خانم‌ها، مخصوصاً اگر شاغل باشند یک چالش بزرگ است. گذشته از وقت بسیار زیاد مورد نیاز برای این کار، هزینه‌های نگهداری از پوست و موها هم گاهی سر به فلک می‌کشند. خریدن سه یا چهار کرم زیبایی ممکن است به قیمت یک ماه حقوق شما تمام شود. خوشبختانه تمام راه‌های صنعتی و داروخانه‌ای زیبایی، جایگزین دارند:

به‌جای خریدن کرم‌ها و لوسیون‌های مرطوب‌‌کننده بدن، زمان حمام را کوتاه کنید. هیچ چیز بدتر از پوستی خشک و حساس نیست. حمام داغ و طولانی بویژه در زمستان می‎‌تواند خیلی لذت‌بخش باشد، اما همین لذت بی‌خطر، روغن طبیعی پوست شما را می‌گیرد و باعث خشک شدن آن می‌شود. با آب ولرم و نهایتاً به مدت 10 دقیقه دوش بگیرید.

به جای شوینده ضد آکنه، تغذیه را اصلاح کنید. مواد غذایی چرب، فست‌ فودها و غذاهای پرادویه یکی از عوامل ایجاد جوش، بویژه در صورت هستند، پس دفعه بعد که در آینه نگاه کردید و از میزان جوش‌های روی صورتتان عصبی شدید؛ به جای داروخانه به میوه‌فروشی بروید. جوانه‌های تازه، لیمو و سیب از نجات دهنده‌های پوست هستند.

به‌جای ماسک نرم‌کننده، شست‌و‌شو را کم کنید. حتی برای پوست‌های خیلی چرب، دو بار شست‌و‌شوی روزانه کافی است. شست‌و‌شوی روزانه را به حداقل برسانید تا رطوبت و چربی طبیعی پوستتان از دست نرود. اگر پوست چربی دارید فقط با آب صورتتان را بشویید.

کلیدواژه:

توضیح: نظراتی که درج می شود، صرفا نظرات شخصی افراد است و لزوماً منعکس کننده دیدگاههای 'سلامت ۱۱۸' نمی باشد.

سلامت ۱۱۸: مرجع سلامت جسم و روان: پزشکی، روانشناسی، تغذیه، ورزش و زیبایی

نظر شما

پرطرفدارترین مطالب امروز

تازه های سلامت ۱۱۸

آیا ژن زیبایی وجود دارد؟

تنها زندگی کردن سلامت روان افراد را به خطر می اندازد

سحری به عنوان یک وعده کامل غذایی مصرف شود

4 نشانه‌ اولیه پارکینسون

دیابت، عملکرد سلول‌ها را تغییر می‌دهد

نگران ماه نشوید، در حال تغییر فاز است!

تغییر لوگوی گوگل به افتخار "همه‌چیزدان" ایرانی

حل جدول موجب افزایش عملکرد مغز در سنین بالا می شود

طالبی موثر در پیشگیری از بیماری‌های قلبی عروقی و فشار خون

اما و اگر‌های مصرف تخم‌مرغ در کودکان

افزایش ابتلا به سرطان روده در میان جوانان

معمار هرم موزه لوور درگذشت

ساخت فوم دوستدار محیط زیست توسط محقق ایرانی دانشگاه واشنگتن

توسعه یک "ترموستات پوشیدنی" برای تنظیم دمای بدن افراد

۵ نکته برای حفظ شادابی پوست

بایدها و نبایدهای زندگی، ریشه در کدام بخش روان انسان دارند

ارتباط بیماری پوستی پسوریازیس و بیماری های روانی

۲ شربت گیاهی که هنگام روزه‌داری گوارشتان را تنظیم می‌کند

"لباس خشک‌کن" رومیزی برای زندگی آپارتمان نشینی

زادروز دانشمندی که با ابداعش جان بسیاری از زنان را نجات داد

اپلیکیشنی که عفونت گوش را تشخیص می‌دهد

تشخیص افکار منجر به خودکشی با اسکن مغز

امنیت کودک را باید در خانواده تأمین کرد

غذاهایی که نباید سحری خورد

داستان آبسه كردن دندان

سلامت ۱۱۸ در شبکه های اجتماعی