1397/4/10 143

متاسفانه عدم درمان این مساله می‌تواند موجب افزایش قوس کمر و درد ناحیه کمر شود.

علت خالی شدن ناگهانی زانو هنگام راه رفتن

متخصص طب فیزیکی و توانبخشی درباره علل و راه‌های درمان خالی شدن ناگهانی زانو هنگام راه رفتن توضیحاتی را ارائه کرد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آنا،محمدتقی حلی‌ساز درباره خم شدن ناگهانی زانو به هنگام راه رفتن، گفت: به خم شدن ناگهانی زانو هنگام راه رفتن و بر هم خوردن تعادل خالی کردن زانو گفته می‌شود که امروزه به دلیل کاهش تحرک، فعالیت فیزیکی و نشستن‌های طولانی مدت روی صندلی در افراد بروز می‌یابد.

وی افزود: اگر فردی با سابقه وارد شدن ضربه به زانو هنگام خالی شدن زانو دچار تورم و درد شود باید تحت نظر پزشک متخصص قرار گیرد زیرا این علامت می‌تواند نشانه آسیب به مینیسک باشد.

این متخصص طب فیزیکی و توانبخشی با بیان اینکه اگر خالی شدن زانو بدون علامت باشد جای نگرانی ندارد، بیان کرد: در این صورت نیز افراد می‌توانند با مراجعه به پزشک و دریافت داروهای موثر و انجام ورزش‌های کششی عضلات زانو از بروز مجدد این علامت پیشگیری کنند.

حلی‌ساز درباره علل خالی شدن زانو در افرادی که سابقه آسیب زانویی ندارند، خاطرنشان کرد: نشستن‌های طولانی مدت روی صندلی و قرار گرفتن زانو در زاویه 10 الی 15 درجه، عدم داشت فعالیت بدنی و ... از جمله مهم‌ترین دلایل بروز این عارضه است که این افراد می‌توانند با ورزش‌های مخصوص عضلات زانو تحت درمان قرار بگیرند.

وی در خصوص عدم توجه به درمان خالی شدن زانو، بیان کرد: متاسفانه عدم درمان این مساله می‌تواند موجب افزایش قوس کمر و درد ناحیه کمر شود.


 

منبع
آنا

توضیح: نظراتی که درج می شود، صرفا نظرات شخصی افراد است و لزوماً منعکس کننده دیدگاههای 'سلامت ۱۱۸' نمی باشد.

سلامت ۱۱۸: مرجع سلامت جسم و روان: پزشکی، روانشناسی، تغذیه، ورزش و زیبایی

نظر شما

پرطرفدارترین مطالب امروز

تازه های سلامت ۱۱۸

چرا پوست زود پیر می شود؟

راهکارهای افزایش هوش عاطفی

علائم حمله قلبی زنان چقدر متفاوت از مردان است؟

اگر دیابت ندارید با خیال راحت هندوانه بخورید

اولین سالروز درگذشت عزت الله انتظامی

طراحی یک هواگرد شبیه بشقاب پرنده

درمان بیماری‌ها با کنترل میکروبیوم بدن

چطور متوجه شویم به «روان‌پزشک» یا «روان‌شناس» نیاز داریم؟

چرا هوس شیرینی شب‌ها بیشتر می‌شود و چه باید کرد؟

ورزش کردن افسردگی را درمان می کند

دوستی خارپاشنه با افراد چاق

انیماتور برنده ۳ جایزه اسکار درگذشت

ساختمان‌هایی که چشم و گوش دارند!

استفاده دانشمند ایرانی از پل‌های رسانای الیاف کربن برای ترمیم مدارهای الکتریکی در قلب

کمک به بیماران روانی با تحریک الکتریکی مغز

«پیر چشمی» چیست؟

چگونه عادت مکیدن انگشت و ناخن جویدن کودکان را ترک دهیم؟

تاثیر چشمگیر یک غذای کره‌ای در رفع ریزش مو

درگذشت پیتر فوندا در سن 79 سالگی

تصاویر ثبت شده از ماه درخشان‌تر از خورشید!

بررسی سلامت بدن با استفاده از حسگر چسبی

آیا رنگ کردن مو باعث ریزش مو می شود؟

مؤثرترین روش کنترل «استرس» و «اضطراب» چیست؟

دانه‌هایی که موقع گرمازدگی به دادتان می‌رسند

چرا انگشتان دست و پا گزگز می‌کنند؟

سلامت ۱۱۸ در شبکه های اجتماعی