1397/2/19 563

فشارهای روانی ممکن است فرد را مبتلا به بیماری‌های روان تنی (psychosomatic) کنند

چرا حالم خوب نیست؟


حتماً می‌دانید که پشت هر ضرب المثل قدیمی حکمتی است، نمونه بارز آن را که با یک دست نمی‌توان چند هندوانه برداشت، همه شنیده‌ایم، بعضی‌ها دوست دارند در بیشتر امور زندگی موفق باشند و جایگاه خوبی داشته باشند اما ممکن است این احساس چنان شدت پیدا کند که فرد ناخودآگاه تمام شبانه روز استرس شدیدی برای بهتر بودن و انجام کارها به نحو احسن داشته باشد. در چنین وضعیتی فرد هر چه بیشتر تلاش می‌کند باز هم حال خوبی ندارد چون در واقع در هیچ کدام از کارها به نتیجه مورد نظر نمی‌رسد.


مازیار جلوه، روان شناس در این باره می‌گوید: افرادی که چندین کار را به موازات هم شروع می‌کنند ناخودآگاه متحمل استرس فراوانی می‌شوند تا اندازه‌ای که در نتیجه تنش بالا در نیمه‌های راه متوجه می‌شوند که کار مورد نظر آنها کیفیت پایینی دارد و یکی یکی آنها را رها می‌کنند؛ چنین فردی بدون برنامه‌ریزی فقط به فکر انجام کار و نتیجه آن است و نمی‌داند که دیر یا زود متحمل چه فشار روانی بالایی خواهد شد.


او در ادامه اضافه می‌کند: فشارهای روانی ممکن است فرد را مبتلا به بیماری‌های روان تنی (psychosomatic) کنند. بیماری‌هایی مانند میگرن، برخی از انواع سرطان، زخم معده، انواع روماتیسم، تعریق زیاد و سردرد از جمله بیماری‌هایی هستند که به‌دنبال استرس‌های فراوان افراد را تهدید می‌کنند.

 

منبع
ایران

توضیح: نظراتی که درج می شود، صرفا نظرات شخصی افراد است و لزوماً منعکس کننده دیدگاههای 'سلامت ۱۱۸' نمی باشد.

سلامت ۱۱۸: مرجع سلامت جسم و روان: پزشکی، روانشناسی، تغذیه، ورزش و زیبایی

نظر شما

پرطرفدارترین مطالب امروز

تازه های سلامت ۱۱۸

نکات مهمی که در مورد «تب» باید بدانید

کاهش عصبانیت با این حرکات ورزشی

شش خوراکی طلایی برای یک صبحانه کامل

نکاتی که بیماران مبتلا به صرع در مورد ازدواج باید بدانند

حسین محب اهری درگذشت

کتانی نایک به گوشی هوشمند وصل می‌شود و بند خود را می‌بندد

تولید دارویی که روند ALS را کند می‌کند

5 غذا که باعث چرب شدن موها میشوند و 3 غذا که موها را زیبا می کنند

راه های کاهش استرس دوره کودکی

بهترین رژیم غذایی سال ۲۰۱۹

خطرات خواب کمتر از 6 ساعت برای بدن

عجیب‌ترین فناوری‌های CES ۲۰۱۹ مشخص شدند

12 ژانویه؛ زادروز تولد مردی که انسان زمینی را فضایی کرد

رونمایی از یک فناوری که از ریزش مو جلوگیری می‌کند

با نـمـک زیبـا شویم

تقویت حافظه طولانی مدت با افزایش سطح هیستامین

انواع مزاج‌های چهارگانه؛ مزاج شما کدام است؟

توصیه محققان: فیبر را دست‌کم نگیرید

گل‌های پژمرده‌ ون‌گوگ ترمیم می‌شود

تبدیل کمد لباس به کمد هوشمند با پروژکتور بوش!

با این ابزار تنفس راحت‌تری در هنگام استرس داشته باشید

برای لاغر کردن صورت چه کنیم؟

تماشای تلویزیون باعث چاقی کودکان می شود؟

نیمی از میانسالان پوکی استخوان دارند

5 ماده غذایی برای جلوگیری از سفیدی زودهنگام موها

سلامت ۱۱۸ در شبکه های اجتماعی