1397/2/19 21

فشارهای روانی ممکن است فرد را مبتلا به بیماری‌های روان تنی (psychosomatic) کنند

چرا حالم خوب نیست؟


حتماً می‌دانید که پشت هر ضرب المثل قدیمی حکمتی است، نمونه بارز آن را که با یک دست نمی‌توان چند هندوانه برداشت، همه شنیده‌ایم، بعضی‌ها دوست دارند در بیشتر امور زندگی موفق باشند و جایگاه خوبی داشته باشند اما ممکن است این احساس چنان شدت پیدا کند که فرد ناخودآگاه تمام شبانه روز استرس شدیدی برای بهتر بودن و انجام کارها به نحو احسن داشته باشد. در چنین وضعیتی فرد هر چه بیشتر تلاش می‌کند باز هم حال خوبی ندارد چون در واقع در هیچ کدام از کارها به نتیجه مورد نظر نمی‌رسد.


مازیار جلوه، روان شناس در این باره می‌گوید: افرادی که چندین کار را به موازات هم شروع می‌کنند ناخودآگاه متحمل استرس فراوانی می‌شوند تا اندازه‌ای که در نتیجه تنش بالا در نیمه‌های راه متوجه می‌شوند که کار مورد نظر آنها کیفیت پایینی دارد و یکی یکی آنها را رها می‌کنند؛ چنین فردی بدون برنامه‌ریزی فقط به فکر انجام کار و نتیجه آن است و نمی‌داند که دیر یا زود متحمل چه فشار روانی بالایی خواهد شد.


او در ادامه اضافه می‌کند: فشارهای روانی ممکن است فرد را مبتلا به بیماری‌های روان تنی (psychosomatic) کنند. بیماری‌هایی مانند میگرن، برخی از انواع سرطان، زخم معده، انواع روماتیسم، تعریق زیاد و سردرد از جمله بیماری‌هایی هستند که به‌دنبال استرس‌های فراوان افراد را تهدید می‌کنند.

 

منبع
ایران

توضیح: نظراتی که درج می شود، صرفا نظرات شخصی افراد است و لزوماً منعکس کننده دیدگاههای 'سلامت ۱۱۸' نمی باشد.

سلامت ۱۱۸: مرجع سلامت جسم و روان: پزشکی، روانشناسی، تغذیه، ورزش و زیبایی

نظر شما

پرطرفدارترین مطالب امروز

تازه های سلامت ۱۱۸

با زمان‌بندی استرس خود را كاهش دهيد

نزدیک افطار از ورزش کردن پرهیز کنید!

خطرناک‌ترین چربی مصرفی در جهان چیست؟

مصرف خودسرانه ریتالین بی خطر است؟

ایجاد بافت جدید در مغز با یک هیدروژل قابل تزریق

مهارت‌آموزی هوش مصنوعی با نگاه به رفتار انسان!

زادروز ریاضیدان نامی مبدع "اثر پروانه‌ای"

ترس از رها‌شدگی

5 قانون که برای کاهش وزن مفید هستند

ورزشکاران چه نکاتی را باید در ماه رمضان رعایت کنند؟

افراد مبتلا به دیابت می‌توانند روزه بگیرند؟

درگذشت ستاره سینما و تئاتر در ۱۰۳ سالگی

کمک هوش مصنوعی در پی بردن به اسرار مغز!

با این گوشی از شر خر و پف خلاص شوید

ماست زیبایتان می‌کند

کودکان باید چقدر ورزش کنند

خوردن دو وعده ماهی در هفته از بیماری قلبی پیشگیری می کند

۴ درمان خانگی برای سوء هاضمه

زادروز کاشف ساز و کار "نوار قلب"

درک ارتباط میان بیماری و آر.ان‌.ای جهش‌یافته با استفاده از یک نرم‌افزار

اولین کنسرت در فضا اجرا شد!

منبعی برای جوانسازی و شادابی پوست

چگونه با پیاده‌روی وزن کم کنیم

حقایقی درباره تنوع در رژیم غذایی و چگونگی استفاده از آن

شدت بیماری قلبی به میزان اکسید نیتریک بدن وابسته است

سلامت ۱۱۸ در شبکه های اجتماعی