1397/2/19 432

فشارهای روانی ممکن است فرد را مبتلا به بیماری‌های روان تنی (psychosomatic) کنند

چرا حالم خوب نیست؟


حتماً می‌دانید که پشت هر ضرب المثل قدیمی حکمتی است، نمونه بارز آن را که با یک دست نمی‌توان چند هندوانه برداشت، همه شنیده‌ایم، بعضی‌ها دوست دارند در بیشتر امور زندگی موفق باشند و جایگاه خوبی داشته باشند اما ممکن است این احساس چنان شدت پیدا کند که فرد ناخودآگاه تمام شبانه روز استرس شدیدی برای بهتر بودن و انجام کارها به نحو احسن داشته باشد. در چنین وضعیتی فرد هر چه بیشتر تلاش می‌کند باز هم حال خوبی ندارد چون در واقع در هیچ کدام از کارها به نتیجه مورد نظر نمی‌رسد.


مازیار جلوه، روان شناس در این باره می‌گوید: افرادی که چندین کار را به موازات هم شروع می‌کنند ناخودآگاه متحمل استرس فراوانی می‌شوند تا اندازه‌ای که در نتیجه تنش بالا در نیمه‌های راه متوجه می‌شوند که کار مورد نظر آنها کیفیت پایینی دارد و یکی یکی آنها را رها می‌کنند؛ چنین فردی بدون برنامه‌ریزی فقط به فکر انجام کار و نتیجه آن است و نمی‌داند که دیر یا زود متحمل چه فشار روانی بالایی خواهد شد.


او در ادامه اضافه می‌کند: فشارهای روانی ممکن است فرد را مبتلا به بیماری‌های روان تنی (psychosomatic) کنند. بیماری‌هایی مانند میگرن، برخی از انواع سرطان، زخم معده، انواع روماتیسم، تعریق زیاد و سردرد از جمله بیماری‌هایی هستند که به‌دنبال استرس‌های فراوان افراد را تهدید می‌کنند.

 

منبع
ایران

توضیح: نظراتی که درج می شود، صرفا نظرات شخصی افراد است و لزوماً منعکس کننده دیدگاههای 'سلامت ۱۱۸' نمی باشد.

سلامت ۱۱۸: مرجع سلامت جسم و روان: پزشکی، روانشناسی، تغذیه، ورزش و زیبایی

نظر شما

پرطرفدارترین مطالب امروز

تازه های سلامت ۱۱۸

راهکارهایی برای تقویت تاب‌آوری در برابر مشکلات زندگی

مبتلایان به بیماری ام اس چی بخورند؟

۵ بیماری که آقایان باید بشناسند

معجزه‌ای به نام «بازی‌درمانی»

همراه بیل گیتس در تاسیس مایکروسافت درگذشت

به رنگ ارغوان!

آندوسکوپی رگ‌ها ممکن شد

کودک شما هم از رفتن به آرایشگاه می ترسد؟

مضطربید؟

ارزش غذایی 7 سبزی، با پختن بیشتر می شود

روش‌هایی برای پیشگیری از سرماخوردگی

زندگی فقیرانه «اسکار وایلد» بر پرده سینما

کیف پول هوشمندی که دستور صوتی می‌گیرد!+تصاویر

وقتی فناوری چشم نابینایان می‌شود

روغن‌های گیاهی هدیه‌ای بی‌نظیر برای انواع پوست

آسم یکی از عوامل چاقی در کودکان است

علائم گردن درد حاد را بشناسیم

کاهش وزن با مصرف «آووکادو» و تخم مرغ

رونمایی از «مرز پرگهر» در شب «ای ایران»

ابداع عینکی که نمایشگرها را خاموش می‌کند!

تولید شبکیه چشم با استفاده از سلول‌های بنیادی

معجزه یخ برای زیبایی پوست

همه چیز در مورد مصرف داروهای کورتونی در بچه‌ها

چرا "درد" می‌کشیم؟

بدون نگرانی از چاقی 6 ماده غذایی پرکالری را مصرف کنید

سلامت ۱۱۸ در شبکه های اجتماعی