1396/6/22 173

طبق مطالعات اخیر که در دانشگاه میسوری انجام شده است ورزش کردن بر رژیم غذایی مردان تاثیر می‌گذارد اما درباره زنان این اتفاق نمی‌افتد.

ورزش در انتخاب غذای مردان تاثیر می‌گذارد

طبق مطالعات اخیر که در دانشگاه میسوری انجام شده است ورزش کردن بر رژیم غذایی مردان تاثیر می‌گذارد اما درباره زنان این اتفاق نمی‌افتد. به‌ گزارش ‌ایسنا و به نقل از سایت MNT، ورزش مداوم و داشتن تغذیه سالم دو مساله مهم در افزایش سلامت افراد هستند. بررسی‌های اخیر نشان داده است که ورزش کردن در مردان به انتخاب غذای آنها تاثیرگذار است اما رژیم غذایی زنان تحت تاثیر ورزش کردن آنها قرار نمی‌گیرد. تاثیر ورزش بر رژیم غذایی یکی از موضوعات مورد علاقه محققان در سال‌های اخیر بوده است. برخی از مطالعات نشان داده است که داشتن فعالیت فیزیکی افراد را تشویق می‌کند تا غذاهای سالم‌تری را انتخاب کنند.
 
مدیر این تحقیقات می‌گوید : در این بررسی‌ها ما می خواستیم که رویکرد زنان را نیز بررسی کنیم، زیرا در تحقیقات گذشته زنان نادیده گرفته شده بودند.
 
بررسی‌ها بر روی موش‌ها نشان داد موش‌های نر و ماده‌ای که ورزش نمی‌کنند گرایش به خوردن غذای پر چرب دارند. موش‌های نری که ورزش می‌کنند گرایش به خوردن غذاهای سالم‌تر دارند، اما موش‌های ماده‌ای که ورزش می‌کنند تغییری در برنامه غذایی خود نمی‌دهند.
 
محققان در بررسی دلایل  این قضیه دریافتند که وجود میکروب‌های مختلف در روده‌های مردان و زنان باعث می‌شود که واکنش‌های غذایی مختلفی به ورزش داشته باشند.
 
به علاوه مغز زنان در قبال ورزش کردن بیشتر برای بدن جایزه در نظر می‌گیرد. بنابراین بعد از ورزش زنان بیشتر احساس می‌کنند که می‌توانند غذایی چرب‌تر بخورند.
منبع
ایسنا
کلیدواژه:

توضیح: نظراتی که درج می شود، صرفا نظرات شخصی افراد است و لزوماً منعکس کننده دیدگاههای 'سلامت ۱۱۸' نمی باشد.

سلامت ۱۱۸: مرجع سلامت جسم و روان: پزشکی، روانشناسی، تغذیه، ورزش و زیبایی

نظر شما

پرطرفدارترین مطالب امروز

تازه های سلامت ۱۱۸

آیا خوردن شکلات باعث بروز آکنه می‌شود

قهر چرا؟

ورزش های خوب و بد برای کمردرد

بررسی سلول‌های بدن با نانو ربات

۲ رمان ژانر منتشر شد

بهینه‌سازی وسایل خانه برای افراد معلول با چاپ ۳‌بعدی

زمان در یک رایانه کوانتومی به عقب برگشت!

تاثیر شگرف مثبت اندیشی در موفقیت

خواص جوانه تربچه از چربی سوزی تا جوان سازی پوست و تصفیه خون

10 ورزش صورت که شما را از جراح پلاستیک بی نیاز می کند

علت بوی بد دهان چیست؟

نامه‌های هانیبال الخاص به م. آزاد منتشر شد

امکان ترجمه جی‌بورد گوگل برای کابران آیفون هم مهیا شد

ابداع یک فناوری که استخوان‌ها را بازسازی می‌کند!

چند درمان ارزان و خانگی آکنه

حدود 10 درصد کودکان پیش دبستانی، بیش فعال هستند

نکاتی برای سرخ کردن و فریز کردن بادمجان

درمان‌های خانگی برای تسکین سینه درد

ملک‌الشعرای سابق آمریکا درگذشت

موسیقی با فناوری کوک شد!

آزمایش عرق بدن جایگزین آزمایش خون می‌شود

تشخیص زودهنگام آلزایمر با معاینه چشم

اسپیکرهای هوشمند تورم انگلیس را تعیین می‌کنند!

دستگاهی که چای و قهوه را لب‌سوز نگه می‌دارد

طرز تهیه 7 ماسک خانگی با ماست که پوست تان را شفاف می کند

سلامت ۱۱۸ در شبکه های اجتماعی