1396/6/22 244

طبق مطالعات اخیر که در دانشگاه میسوری انجام شده است ورزش کردن بر رژیم غذایی مردان تاثیر می‌گذارد اما درباره زنان این اتفاق نمی‌افتد.

ورزش در انتخاب غذای مردان تاثیر می‌گذارد

طبق مطالعات اخیر که در دانشگاه میسوری انجام شده است ورزش کردن بر رژیم غذایی مردان تاثیر می‌گذارد اما درباره زنان این اتفاق نمی‌افتد. به‌ گزارش ‌ایسنا و به نقل از سایت MNT، ورزش مداوم و داشتن تغذیه سالم دو مساله مهم در افزایش سلامت افراد هستند. بررسی‌های اخیر نشان داده است که ورزش کردن در مردان به انتخاب غذای آنها تاثیرگذار است اما رژیم غذایی زنان تحت تاثیر ورزش کردن آنها قرار نمی‌گیرد. تاثیر ورزش بر رژیم غذایی یکی از موضوعات مورد علاقه محققان در سال‌های اخیر بوده است. برخی از مطالعات نشان داده است که داشتن فعالیت فیزیکی افراد را تشویق می‌کند تا غذاهای سالم‌تری را انتخاب کنند.
 
مدیر این تحقیقات می‌گوید : در این بررسی‌ها ما می خواستیم که رویکرد زنان را نیز بررسی کنیم، زیرا در تحقیقات گذشته زنان نادیده گرفته شده بودند.
 
بررسی‌ها بر روی موش‌ها نشان داد موش‌های نر و ماده‌ای که ورزش نمی‌کنند گرایش به خوردن غذای پر چرب دارند. موش‌های نری که ورزش می‌کنند گرایش به خوردن غذاهای سالم‌تر دارند، اما موش‌های ماده‌ای که ورزش می‌کنند تغییری در برنامه غذایی خود نمی‌دهند.
 
محققان در بررسی دلایل  این قضیه دریافتند که وجود میکروب‌های مختلف در روده‌های مردان و زنان باعث می‌شود که واکنش‌های غذایی مختلفی به ورزش داشته باشند.
 
به علاوه مغز زنان در قبال ورزش کردن بیشتر برای بدن جایزه در نظر می‌گیرد. بنابراین بعد از ورزش زنان بیشتر احساس می‌کنند که می‌توانند غذایی چرب‌تر بخورند.
منبع
ایسنا
کلیدواژه:

توضیح: نظراتی که درج می شود، صرفا نظرات شخصی افراد است و لزوماً منعکس کننده دیدگاههای 'سلامت ۱۱۸' نمی باشد.

سلامت ۱۱۸: مرجع سلامت جسم و روان: پزشکی، روانشناسی، تغذیه، ورزش و زیبایی

نظر شما

پرطرفدارترین مطالب امروز

تازه های سلامت ۱۱۸

با وز بعد از سشوار چه کنم؟

شیر پاستوریزه نگه‌دارنده دارد؟

رژیم غذایی سالم از بروز سندروم متابولیک در کودکان جلوگیری می‌کند

هفت هشدار بدن در مورد وضعیت سلامت روده ها

هوش مصنوعی می‌تواند مرگ را پیش‌بینی کند!

لوگوی گوگل به مناسبت زادروز یک نوازنده تغییر کرد

برد پیت، فضانوردان را به تحسین واداشت

چگونه به کودکان در مواجهه با سوگ کمک کنیم؟

روغن جامد مصرف نکنید

هر آنچه باید در مورد برآمدگی‌های زیرپوستی بدانید

بیل گیتس به گرمایش زمین پایان می‌دهد؟!

رمان جدید «نورا رابرتز» پرفروش شد

جدیدترین فناوری مرسدس روی یک مدل سال ۱۹۰۱!

جنگل نوردی استرس را دور می‌کند

10 روش تمدد اعصاب برای کاهش استرس

وقتی درد عضله از مشکلی جدی‌ خبر می‌دهد

راهکار شناخت سلامت روان کودک

خواص شربت انبه

۱۶۰۰ کیلومتر رانندگی با یک بار شارژ!

"اندروید ۱۰" سمعک را به هدست بلوتوثی تبدیل می‌کند!

تغییر لوگوی گوگل به افتخار یک زن

با اعتیاد نوجوان ها به بازی چه کنیم ؟

خوردنی‌های خوشمزه‌ای که سوزش معده را بیشتر می‌کند!

بهترین تمرینات کششی برای کمردرد

چرت روزانه عامل کاهش بیماری‌های قلبی-عروقی

سلامت ۱۱۸ در شبکه های اجتماعی