1396/3/9 294

مسیرهای طولانی رفت و آمد خطر ابتلا به افسردگی و چاقی را افزایش داده و به بازدهی کارمندان آسیب وارد می‌کند.

تاثیر مسافت منزل تا محل کار بر سلامت کارمندان

متخصصان سلامت هشدار می‌دهند که مسیرهای طولانی رفت و آمد خطر ابتلا به افسردگی و چاقی را افزایش داده و به بازدهی کارمندان آسیب وارد می‌کند.
 
در این بررسی آمده است ساعات و مسیرهای طولانی رفت و آمد می‌تواند تاثیر مخربی بر سلامت و عملکرد فرد در محیط کار داشته باشد. در مطالعه انجام گرفته روی بیش از ۳۴ هزار کارمند انگلیسی مشخص شد کارمندانی که در روز کمتر از نیم ساعت در رفت و آمد هستند در مقایسه با افرادی که برای مدت یک ساعت یا بیشتر زمان صرف رفت و آمدشان می‌کنند مثمرثمرتر بوده و بازده بیشتری دارند.
 
همچنین در این بررسی مشخص شد افرادی که زمان طولانی‌تری را صرف رفت و آمد می‌کنند بیشتر به لحاظ روانی آسیب می‌بینند و آنان ۳۳ درصد بیشتر احتمال دارد که به افسردگی مبتلا شوند. همچنین نگرانی‌های مالی در این افراد ۴۰ درصد بیشتر است.
 
به نوشته روزنامه ایندیپندنت، علاوه بر این، این کارمندان از مدت زمان خواب توصیه شده در طول شب که هفت ساعت است کمتر می‌خوابند و در نتیجه ۲۱ درصد بیشتر احتمال دارد با مشکل چاقی روبرو شوند.
منبع
ایسنا

توضیح: نظراتی که درج می شود، صرفا نظرات شخصی افراد است و لزوماً منعکس کننده دیدگاههای 'سلامت ۱۱۸' نمی باشد.

سلامت ۱۱۸: مرجع سلامت جسم و روان: پزشکی، روانشناسی، تغذیه، ورزش و زیبایی

نظر شما

پرطرفدارترین مطالب امروز

تازه های سلامت ۱۱۸

عوامل سفیدی زودرس موها

بهترین زمان برای اولین معاینه ارتودنسی

هویج برای مقابله با سرماخوردگی و آنفلوانزا

علایم زخم معده را بشناسید

نگاه «آزما» به «زنان در جهان رسانه»

"مایکروسافت" هوش مصنوعی را برای تشخیص سرطان به کار می‌گیرد

سوئیچ خودروی خود را در فریزر نگه دارید!

سلاح‌های کودکانه برای سرپیچی از والدین

ورزش به پیشگیری از افسردگی کمک می کند

عفونت‌های گوارشی را جدی بگیرید

موج جدید نگرانی در مورد ذرت‌های سمی

نمایشگاهی برای چهاردهمین سالگرد مرتضی ممیز

آزمایش ربات‌های خودران توسط "گوگل روسیه"

هوش مصنوعی مکان و زمان رعد و برق را پیش‌بینی می‌کند

8 علامت خطر در زمان انتخاب مشاور

فشار خون؛ بی‌نشان مرگبار

تاثیر گران ترین ادویه جهان در کاهش افسردگی

فعالیت بدنی خطر شکستگی استخوان را در زنان یائسه کاهش می‌دهد

برگزاری شب «ژان کلود کریر»

ربات‌های پستچی مسیرها را بهتر پیدا می‌کنند

بررسی امکان پرورش رگ‌های خونی در فضا

چگونه حامی فرد مبتلا به افسردگی باشیم؟

با موی خیس نخوابید!

خونریزی‌‌های غیر طبیعی رحمی

۵ دمنوش‌ ساده برای سم‌زدایی از ریه

سلامت ۱۱۸ در شبکه های اجتماعی