1391/12/21 874

مدیر گروه رفتار حرکتی و عضو کمیته روانشناسی کمیته ملی المپیک معتقد است که کودکان را نباید در سنین کودکی مجبور به انجام فعالیت‌های حرفه‌ای و قهرمانی کرد، چون موجب سرخوردگی و از بین رفتن اعتماد به نفس کودک می‌شود.

کودکان را مجبور به انجام ورزش‌ قهرمانی نکنیم


دکتر علیرضا فارسی در گفت‌وگو با خبرنگار علم ورزش خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، اظهار کرد: کودک برای شروع فعالیت‌های ورزشی باید یک سری اصول زیربنایی و اولیه را طی کند تا هرم رشدی وی دچار آسیب نشود. مهارت‌های بنیادی و تعادل کودک مثل راه رفتن، دویدن، پرتاب کردن و لی‌لی کردن از 11 ماهگی شروع و تا 6 سالگی تکمیل می‌شود. در این زمان ترغیب کودک به انجام فعالیت‌های ورزشی نه تنها مفید نیست بلکه احتمال دارد به رشد وی آسیب بزند.
 
وی افزود: از سن 6 سالگی به بعد فعالیت ورزشی کودک باید در قالب بازی و در جهت تقویت پایه‌های حرکتی وی باشد، نه در راستای هدایت به سمت و سوی یک ورزش تخصصی و حرفه‌ای. انجام تمرین‌های سنگین نه تنها کودک را نسبت به آن رشته ورزشی بی‌انگیزه می‌کند و اعتماد به نفس وی را از بین می‌برد بلکه احتمال دارد رشد وی را نیز تحت شعار قرار دهد.
 
فارسی تاکید کرد: والدین باید بدانند تا سن 6 سالگی چون ادراک و حرکات بنیادی کودک تقویت می‌شوند فعالیت ورزشی باید در قالب بازی و از 6 تا 10.5 سالگی برای دختران و تا 12 سالگی برای پسران مشارکت در چند رشته ورزشی نه به صورت حرفه‌ای و از 11 تا 16 سالگی که دوران جهش رشد فرد است، انجام فعالیت ورزشی تخصصی که شامل تمرین‌های سنگین نباشد، بهترین نوع تقسیم‌بندی فعالیت ورزشی بر اساس هرم رشد است، خارج از این قاعده از نظر روانی و جسمانی به کودک لطمه می‌زند و احتمال دارد انگیزه وی را در آینده برای مشارکت در یک رشته ورزشی کاملا از بین ببرد.
 
وی در پایان به ایسنا گفت: اگر کودکی بخواهد در چند رشته ورزشی فعالیت داشته باشد، والدین نباید در برابر کودک مقاومت نشان دهند و وی را فقط به انجام یک رشته خاص آن هم به صورت حرفه‌ای تشویق کنند چون این امر بر توانایی‌ها و مهارت‌ کودک اثر منفی می‌گذارد و باعث سرخوردگی وی می‌شود.
منبع
ایسنا

توضیح: نظراتی که درج می شود، صرفا نظرات شخصی افراد است و لزوماً منعکس کننده دیدگاههای 'سلامت ۱۱۸' نمی باشد.

سلامت ۱۱۸: مرجع سلامت جسم و روان: پزشکی، روانشناسی، تغذیه، ورزش و زیبایی

نظر شما

پرطرفدارترین مطالب امروز

تازه های سلامت ۱۱۸

افزایش ابتلا به افسردگی و اضطراب در مردم ساکن مناطق جنگی

از خواص درمانی گوجه سبز چه می دانید؟

۱۰ مهارتی که باید به کودکانتان بیاموزید

یک مشکل زنانه: عفونت رحم پس از زایمان

«فرانکو زفیرلی» درگذشت

شفق قطبی از منظر ایستگاه فضایی بین المللی

درمان اوتیسم با کمک اصلاح ژن

مراقبت‌های تابستانی برای پوست!

بهترین ورزش ها برای سلامت مغز کدامند

فرمول مصرف میوه و سبزیجات در مبتلایان به فشار خون

آپاندیسیت را از کجا بشناسیم؟

فروش میلیون دلاری اولین نقاشی «تن‌تن»

ایکس‌باکس بازی روی گوشی!

تشخیص به موقع اختلال ۲ قطبی با بررسی الگوهای فعالیت مغز

عوارض کراتینه کردن موها

بهترین زمانی که باید کودکان دفع ادرار کنند

معرفی میوه‌هایی که دیوانه‌وار چربی‌ها را می‌سوزانند

در گرما « خنک» بمانید!

مستند «اسکورسیزی» از «باب دیلن» آماده شد

پل کهکشانی شناسایی شد

دستگاه خارق‌العاده شیمیدان آمریکایی برای کنترل دیابت در خانه

یک تست ساده می‌تواند تنش و استرس افراد را اندازه گیری کند

مصرف روزانه بلوبری ریسک بیماری قلبی را کاهش می دهد

آیا ماسک باعث جلوگیری از آنفولانزا می‌شود؟

کاهش خطر مرگ زنانی که روزانه ۷۵۰۰ قدم برمی دارند

سلامت ۱۱۸ در شبکه های اجتماعی