1391/12/21 926

مدیر گروه رفتار حرکتی و عضو کمیته روانشناسی کمیته ملی المپیک معتقد است که کودکان را نباید در سنین کودکی مجبور به انجام فعالیت‌های حرفه‌ای و قهرمانی کرد، چون موجب سرخوردگی و از بین رفتن اعتماد به نفس کودک می‌شود.

کودکان را مجبور به انجام ورزش‌ قهرمانی نکنیم


دکتر علیرضا فارسی در گفت‌وگو با خبرنگار علم ورزش خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، اظهار کرد: کودک برای شروع فعالیت‌های ورزشی باید یک سری اصول زیربنایی و اولیه را طی کند تا هرم رشدی وی دچار آسیب نشود. مهارت‌های بنیادی و تعادل کودک مثل راه رفتن، دویدن، پرتاب کردن و لی‌لی کردن از 11 ماهگی شروع و تا 6 سالگی تکمیل می‌شود. در این زمان ترغیب کودک به انجام فعالیت‌های ورزشی نه تنها مفید نیست بلکه احتمال دارد به رشد وی آسیب بزند.
 
وی افزود: از سن 6 سالگی به بعد فعالیت ورزشی کودک باید در قالب بازی و در جهت تقویت پایه‌های حرکتی وی باشد، نه در راستای هدایت به سمت و سوی یک ورزش تخصصی و حرفه‌ای. انجام تمرین‌های سنگین نه تنها کودک را نسبت به آن رشته ورزشی بی‌انگیزه می‌کند و اعتماد به نفس وی را از بین می‌برد بلکه احتمال دارد رشد وی را نیز تحت شعار قرار دهد.
 
فارسی تاکید کرد: والدین باید بدانند تا سن 6 سالگی چون ادراک و حرکات بنیادی کودک تقویت می‌شوند فعالیت ورزشی باید در قالب بازی و از 6 تا 10.5 سالگی برای دختران و تا 12 سالگی برای پسران مشارکت در چند رشته ورزشی نه به صورت حرفه‌ای و از 11 تا 16 سالگی که دوران جهش رشد فرد است، انجام فعالیت ورزشی تخصصی که شامل تمرین‌های سنگین نباشد، بهترین نوع تقسیم‌بندی فعالیت ورزشی بر اساس هرم رشد است، خارج از این قاعده از نظر روانی و جسمانی به کودک لطمه می‌زند و احتمال دارد انگیزه وی را در آینده برای مشارکت در یک رشته ورزشی کاملا از بین ببرد.
 
وی در پایان به ایسنا گفت: اگر کودکی بخواهد در چند رشته ورزشی فعالیت داشته باشد، والدین نباید در برابر کودک مقاومت نشان دهند و وی را فقط به انجام یک رشته خاص آن هم به صورت حرفه‌ای تشویق کنند چون این امر بر توانایی‌ها و مهارت‌ کودک اثر منفی می‌گذارد و باعث سرخوردگی وی می‌شود.
منبع
ایسنا

توضیح: نظراتی که درج می شود، صرفا نظرات شخصی افراد است و لزوماً منعکس کننده دیدگاههای 'سلامت ۱۱۸' نمی باشد.

سلامت ۱۱۸: مرجع سلامت جسم و روان: پزشکی، روانشناسی، تغذیه، ورزش و زیبایی

نظر شما

پرطرفدارترین مطالب امروز

تازه های سلامت ۱۱۸

چرا پوست زود پیر می شود؟

راهکارهای افزایش هوش عاطفی

علائم حمله قلبی زنان چقدر متفاوت از مردان است؟

اگر دیابت ندارید با خیال راحت هندوانه بخورید

اولین سالروز درگذشت عزت الله انتظامی

طراحی یک هواگرد شبیه بشقاب پرنده

درمان بیماری‌ها با کنترل میکروبیوم بدن

چطور متوجه شویم به «روان‌پزشک» یا «روان‌شناس» نیاز داریم؟

چرا هوس شیرینی شب‌ها بیشتر می‌شود و چه باید کرد؟

ورزش کردن افسردگی را درمان می کند

دوستی خارپاشنه با افراد چاق

انیماتور برنده ۳ جایزه اسکار درگذشت

ساختمان‌هایی که چشم و گوش دارند!

استفاده دانشمند ایرانی از پل‌های رسانای الیاف کربن برای ترمیم مدارهای الکتریکی در قلب

کمک به بیماران روانی با تحریک الکتریکی مغز

«پیر چشمی» چیست؟

چگونه عادت مکیدن انگشت و ناخن جویدن کودکان را ترک دهیم؟

تاثیر چشمگیر یک غذای کره‌ای در رفع ریزش مو

درگذشت پیتر فوندا در سن 79 سالگی

تصاویر ثبت شده از ماه درخشان‌تر از خورشید!

بررسی سلامت بدن با استفاده از حسگر چسبی

آیا رنگ کردن مو باعث ریزش مو می شود؟

مؤثرترین روش کنترل «استرس» و «اضطراب» چیست؟

دانه‌هایی که موقع گرمازدگی به دادتان می‌رسند

چرا انگشتان دست و پا گزگز می‌کنند؟

سلامت ۱۱۸ در شبکه های اجتماعی