1395/10/27 285

در این مطلب به نقل از سایت هلث نیوز به راهکارهایی برای افزایش باروری اشاره شده است.

روش‌های خانگی برای افزایش شانس باروری

امروزه با توجه به این که هم محیط ‌زیست وهم شیوه زندگی ناسالم است، باروری برای برخی افراد به یک چالش تبدیل‌ شده است؛ بنابراین زمانی که برای فرزندآوری برنامه ‌ریزی می‌کنید، لازم است تغییراتی در زندگی خود ایجاد کنید.
 
در این مطلب به نقل از سایت هلث نیوز به راهکارهایی برای افزایش باروری اشاره شده است. 

* مصرف یک قطعه کوچک سیر و یک میخک در روز انگل را در بدن از بین می برد. 
* با مشورت پزشک از همسر خود بخواهید مکمل زینک مصرف کند تا شمارش اسپرم افزایش یابد. 
* با پزشک خود درباره راه‌های افزایش دادن کیفیت مخاط دهانه رحم مشورت کنید. مصرف مکمل‌های ویتامین A می‌تواند موثر واقع شود.
* با انجام دادن مدیتیشن با استرس مقابله کنید.
* با افزودن سبزی چلیپایی به رژیم غذایی تان، سوخت‌ وساز بدن را در حالت خوب حفظ کنید.
* با مصرف آب علف گندم، هرازگاهی کولون را پاک ‌سازی کنید.
*با مصرف سبزی‌های برگ سبز، تخم‌مرغ و ماهی در چرخه تخمک‌گذاری هماهنگی ایجاد می شود.
*با خوردن میوه کافی، سبزی‌ها و جوانه تعادل قلیایی بدن خود را در سطح مناسب حفظ کنید.
 

توضیح: نظراتی که درج می شود، صرفا نظرات شخصی افراد است و لزوماً منعکس کننده دیدگاههای 'سلامت ۱۱۸' نمی باشد.

سلامت ۱۱۸: مرجع سلامت جسم و روان: پزشکی، روانشناسی، تغذیه، ورزش و زیبایی

نظر شما

پرطرفدارترین مطالب امروز

تازه های سلامت ۱۱۸

چطور متوجه شویم به «روان‌پزشک» یا «روان‌شناس» نیاز داریم؟

چرا هوس شیرینی شب‌ها بیشتر می‌شود و چه باید کرد؟

ورزش کردن افسردگی را درمان می کند

دوستی خارپاشنه با افراد چاق

انیماتور برنده ۳ جایزه اسکار درگذشت

ساختمان‌هایی که چشم و گوش دارند!

استفاده دانشمند ایرانی از پل‌های رسانای الیاف کربن برای ترمیم مدارهای الکتریکی در قلب

کمک به بیماران روانی با تحریک الکتریکی مغز

«پیر چشمی» چیست؟

چگونه عادت مکیدن انگشت و ناخن جویدن کودکان را ترک دهیم؟

تاثیر چشمگیر یک غذای کره‌ای در رفع ریزش مو

درگذشت پیتر فوندا در سن 79 سالگی

تصاویر ثبت شده از ماه درخشان‌تر از خورشید!

بررسی سلامت بدن با استفاده از حسگر چسبی

آیا رنگ کردن مو باعث ریزش مو می شود؟

مؤثرترین روش کنترل «استرس» و «اضطراب» چیست؟

دانه‌هایی که موقع گرمازدگی به دادتان می‌رسند

چرا انگشتان دست و پا گزگز می‌کنند؟

برای زادروز علی حاتمی

عینک آفتابی "اسنپ‌" با دو دوربین و واقعیت افزوده

کمک به بیماران ALS با کمک گردن‌بند طبی رباتیک

راه های پیشگیری از التهابات پوستی بعد از اصلاح

چرا کودکم در خواب کابوس می‌بیند؟

رژیم گیاهخواری بر سلامت قلب چه تاثیری می گذارد؟

پیلاتس چه تاثیری بر کمردرد مزمن دارد؟

سلامت ۱۱۸ در شبکه های اجتماعی