1395/7/13 473

عوامل زیادی در تیرگی پوست موثر هستند.

با مصرف این گیاهان به جنگ مشکلات پوستی بروید


عوامل زیادی در تیرگی پوست موثر هستند که استفاده از بعضی گیاهان دارویی و میوه ها، می توانند تأثیر بسزایی در روند جوانسازی پوست داشته باشند. حیدر عظمایی پژوهشگر طب سنتی گفت: بسیاری از عوامل از جمله خونمردگی بافتی، عوارض ناشی از بیماری های کبد و کلیه، اختلال در گردش و تصفیه خون، مصرف غذاهای دیرهضم، استفاده بیش از حد گوشت قرمز و یبوست منجر به تیرگی پوست می شوند.
 
وی ادامه داد: استفاده از بعضی از گیاهان دارویی، میوه ها و سبزیجات از راههای مختلف به دلیل تسریع جریان خون، کلاژن سازی و و ایجاد حجم دهندگی در سطح پوست، می تواند در رفع مشکلات تیرگی پوست بسیار موثر باشد.
 
این پژوهشگر طب سنتی تصریح کرد: یکی از بهترین گیاهان دارویی برای رفع تیرگی پوست، گل راعی (علف چای) است که استفاده از این گیاه خاصیت التیام بخشی دارد، همچنین تاثیر معجزه آسایی برای درمان مشکلات پوستی مانند کبودی، آفتاب سوختگی، سرمازدگی و سوختگی‌های سطحی دارد. 
 
عظمایی ابراز داشت: مصرف عصاره برگ زیتون سرشار از ویتامین ث و آنتی اکسیدان بوده و تاثیر چشمگیری در حفظ لطافت پوست دارد.  وی با تاکید بر مفید بودن روغن گل مغربی بیان کرد: استفاده از روغن این گیاه به عنوان یک منبع غنی از ویتامین ب، با خاصیت ضد التهابی و التیام بخشی در ایجاد شادابی پوست بسیار موثر است. 
 
این پژوهشگر طب سنتی با بیان اینکه استفاده از روغن بابونه یکی از بهترین راه‌های جوانسازی پوست است، اظهار کرد: استفاده از روغن گیاه بابونه به دلیل از بین بردن ترک پوستی، شقاق و خاصیت ترمیم کنندگی و ضد حساسیتی آن به عنوان یک کورتون گیاهی استفاده می شود.
عظمایی افزود: مصرف ژل گیاه آلوئه‌ورا به صورت ماسک 10 الی 15 دقیقه بر روی پوست به ایجاد کلاژن کمک می کند که بهترین زمان استفاده از آن، شب ها و به دور از تابش نور است.
 
وی تصریح کرد: مصرف این ژل گیاهی در روز و قرارگرفتن در معرض نور خورشید موجب باز شدن منافذ، آبرسانی سریع پوست، ترمیم، از بین بردن التهابات و شادابی پوست می شود.
 
این پژوهشگر طب سنتی در مورد میوه هایی که به جوانسازی پوست کمک می کنند، گفت: مصرف میوه هایی مانند به، سیب، لیمو ترش، آناناس، شلیل و لیمو شیرین به دلیل حجم بالای پروتئین موجود و استفاده از سبزیجاتی نظیر کاهو به روند پاکسازی خون و شفافیت پوست کمک بسیاری می کنند. 
 
وی درباره استفاده از ماسک های خانگی با مواد در دسترس اظهار داشت: استفاده از روغن تخم کتان بر روی پوست به دلیل وجود حجم زیاد پروتئین و ویتامین ب، همچنین داشتن رطوبت بالا در ایجاد کلاژن، خاصیت ترمیمی داشته و در رفع مشکل پوستی اگزما بسیار مفید است.
 
عظمایی یادآور شد: بهترین روش مصرف این گیاهان دارویی به صورت روغن است و توصیه می شود تا قبل از مصرف آنها، صورت را با صابون های لایه بردار بشویند و سپس بر روی پوست بمالند و همچنین به منظور اثرگذاری بیشتر توجه زیادی به تهیه محصول مرغوب داشته و در حد امکان از عطاری های معتبر خریداری کنند.

توضیح: نظراتی که درج می شود، صرفا نظرات شخصی افراد است و لزوماً منعکس کننده دیدگاههای 'سلامت ۱۱۸' نمی باشد.

سلامت ۱۱۸: مرجع سلامت جسم و روان: پزشکی، روانشناسی، تغذیه، ورزش و زیبایی

نظر شما

پرطرفدارترین مطالب امروز

تازه های سلامت ۱۱۸

"میگرن" شایع‌ترین علت سردرد در کودکان

بهترین زمان تزریق بوتاکس چه سنی است؟

خنک ماندن در هوای گرم با مصرف 8 گزینه غذایی کم قند!

علت کرخت و بی حس شدن دستها در خواب

گزیده دیوان ملک‌الشعرای بهار منتشر شد

تصویر جذاب یک کهکشان ستاره‌دار کوتوله

استفاده از فناوری هوش مصنوعی برای بررسی بهتر بیماری‌ها

افزایش ابتلا به افسردگی و اضطراب در مردم ساکن مناطق جنگی

از خواص درمانی گوجه سبز چه می دانید؟

۱۰ مهارتی که باید به کودکانتان بیاموزید

یک مشکل زنانه: عفونت رحم پس از زایمان

«فرانکو زفیرلی» درگذشت

شفق قطبی از منظر ایستگاه فضایی بین المللی

درمان اوتیسم با کمک اصلاح ژن

مراقبت‌های تابستانی برای پوست!

بهترین ورزش ها برای سلامت مغز کدامند

فرمول مصرف میوه و سبزیجات در مبتلایان به فشار خون

آپاندیسیت را از کجا بشناسیم؟

فروش میلیون دلاری اولین نقاشی «تن‌تن»

ایکس‌باکس بازی روی گوشی!

تشخیص به موقع اختلال ۲ قطبی با بررسی الگوهای فعالیت مغز

عوارض کراتینه کردن موها

بهترین زمانی که باید کودکان دفع ادرار کنند

معرفی میوه‌هایی که دیوانه‌وار چربی‌ها را می‌سوزانند

در گرما « خنک» بمانید!

سلامت ۱۱۸ در شبکه های اجتماعی