1395/6/23 369

مافین کدو لیمویی ترکیبی از کدو و لیموترش است که قابل استفاده به عنوان پیش غذا نیز می‌باشد.

سرآشپز: مافین کدو لیمویی


مافین کدو لیمویی ترکیبی از کدو و لیموترش است که قابل استفاده به عنوان پیش غذا نیز می‌باشد.
 
مواد لازم براى تهیه مافین کدو لیمویی:
٢ فنجان کدو رنده شده
پوست رنده شده يك عدد لیمو ترش
٢ عدد تخم مرغ
یک و ۱/۲ فنجان شکر قهوه اى
یک و ۱/۲ فنجان روغن زیتون
یک و ۱/۲ فنجان آرد
نمک
۳/۴ قاشق چای خورى بیکینگ پودر
 
طرز تهیه مافین کدو لیمویی:
آب کدو را گرفته سپس با پوست لیمو، شکر ، روغن، و تخم مرغ مخلوط کرده، آرد، نمک و بیکینگ پودر، را هم اضافه کرده و هم می‌زنیم،
در صورت تمایل می‌توانید خشخاش یا تخم شربتى را هم به مایه مافین کدو اضافه کرد.
 
مایه را در قالب‌هاى کاغذى مافین که در سینى مخصوص مافین چیده شده می‌ریزیم. به مدت ١۵ دقیقه در فر با دماى ١٧۵ درجه سانتی‌گراد می‌پزیم.
 
نوش جان و لذت ببرید!

توضیح: نظراتی که درج می شود، صرفا نظرات شخصی افراد است و لزوماً منعکس کننده دیدگاههای 'سلامت ۱۱۸' نمی باشد.

سلامت ۱۱۸: مرجع سلامت جسم و روان: پزشکی، روانشناسی، تغذیه، ورزش و زیبایی

نظر شما

پرطرفدارترین مطالب امروز

تازه های سلامت ۱۱۸

با وز بعد از سشوار چه کنم؟

شیر پاستوریزه نگه‌دارنده دارد؟

رژیم غذایی سالم از بروز سندروم متابولیک در کودکان جلوگیری می‌کند

هفت هشدار بدن در مورد وضعیت سلامت روده ها

هوش مصنوعی می‌تواند مرگ را پیش‌بینی کند!

لوگوی گوگل به مناسبت زادروز یک نوازنده تغییر کرد

برد پیت، فضانوردان را به تحسین واداشت

چگونه به کودکان در مواجهه با سوگ کمک کنیم؟

روغن جامد مصرف نکنید

هر آنچه باید در مورد برآمدگی‌های زیرپوستی بدانید

بیل گیتس به گرمایش زمین پایان می‌دهد؟!

رمان جدید «نورا رابرتز» پرفروش شد

جدیدترین فناوری مرسدس روی یک مدل سال ۱۹۰۱!

جنگل نوردی استرس را دور می‌کند

10 روش تمدد اعصاب برای کاهش استرس

وقتی درد عضله از مشکلی جدی‌ خبر می‌دهد

راهکار شناخت سلامت روان کودک

خواص شربت انبه

۱۶۰۰ کیلومتر رانندگی با یک بار شارژ!

"اندروید ۱۰" سمعک را به هدست بلوتوثی تبدیل می‌کند!

تغییر لوگوی گوگل به افتخار یک زن

با اعتیاد نوجوان ها به بازی چه کنیم ؟

خوردنی‌های خوشمزه‌ای که سوزش معده را بیشتر می‌کند!

بهترین تمرینات کششی برای کمردرد

چرت روزانه عامل کاهش بیماری‌های قلبی-عروقی

سلامت ۱۱۸ در شبکه های اجتماعی