1395/6/23 344

مافین کدو لیمویی ترکیبی از کدو و لیموترش است که قابل استفاده به عنوان پیش غذا نیز می‌باشد.

سرآشپز: مافین کدو لیمویی


مافین کدو لیمویی ترکیبی از کدو و لیموترش است که قابل استفاده به عنوان پیش غذا نیز می‌باشد.
 
مواد لازم براى تهیه مافین کدو لیمویی:
٢ فنجان کدو رنده شده
پوست رنده شده يك عدد لیمو ترش
٢ عدد تخم مرغ
یک و ۱/۲ فنجان شکر قهوه اى
یک و ۱/۲ فنجان روغن زیتون
یک و ۱/۲ فنجان آرد
نمک
۳/۴ قاشق چای خورى بیکینگ پودر
 
طرز تهیه مافین کدو لیمویی:
آب کدو را گرفته سپس با پوست لیمو، شکر ، روغن، و تخم مرغ مخلوط کرده، آرد، نمک و بیکینگ پودر، را هم اضافه کرده و هم می‌زنیم،
در صورت تمایل می‌توانید خشخاش یا تخم شربتى را هم به مایه مافین کدو اضافه کرد.
 
مایه را در قالب‌هاى کاغذى مافین که در سینى مخصوص مافین چیده شده می‌ریزیم. به مدت ١۵ دقیقه در فر با دماى ١٧۵ درجه سانتی‌گراد می‌پزیم.
 
نوش جان و لذت ببرید!

توضیح: نظراتی که درج می شود، صرفا نظرات شخصی افراد است و لزوماً منعکس کننده دیدگاههای 'سلامت ۱۱۸' نمی باشد.

سلامت ۱۱۸: مرجع سلامت جسم و روان: پزشکی، روانشناسی، تغذیه، ورزش و زیبایی

نظر شما

پرطرفدارترین مطالب امروز

تازه های سلامت ۱۱۸

موادی كه نباید در مایكروفر قرار گیرد

چگونه مو‌های بلند و ضخیم‌ داشته باشیم؟

مراقب 6 ناحیه از بدن در برابر صدمات نور آفتاب باشید!

چطور اعتیاد به شیرینی را ترک کنید؟

زمان طلایی برای ارتودنسی

با کمک اسفنج ظرفشویی باکتری‌ها را از بین ببرید!

فروش نیم میلیون دلاری کتاب داروین

تبدیل موتور بوئینگ ۷۵۷ به باربکیو!

نکات کلیدی برای تزریق بوتاکس

تمرینات مقاومتی برای بیماران دیابتی مفید است

عضلات خسته از كار روزانه استراحت می‌خواهد

ترکیب شیر و عسل و 7 فایده ارزشمندی که از آن ها بی خبرید!

زادروز خالق شعرهای یاقوتی

استفاده از تور چاپ ۳ بعدی به عنوان یک پانسمان منعطف

پیتزای معلق در فضا!

علائم افسردگی را بشناسید

کودکان بازی موبایل را نخورند!

هفت گام غذایی سالم برای درمان علائم گاستریت!

سیروز کبدی را بهتر بشناسیم

اثر جدید «‌جنیفر وینر»‌ با استقبال مواجه شد

لای-فای به جای وای-فای!

ژل‌هایی که به بدن دارو رسانی می‌کنند

راهکار های تبدیل کودکان به افرادی نابغه

در مغز یک بیمار روانی دقیقا چه خبر است؟

تاثیر مصرف ماست‌های پروبیوتیک در درمان دیابت

سلامت ۱۱۸ در شبکه های اجتماعی