1395/5/31 833

دونات وگان برای دوستداران دونات پیشنهاد خوب و خوشمزه‌ای است.

سرآشپز: دونات وگان


دونات وگان برای دوستداران دونات پیشنهاد خوب و خوشمزه‌ای است.
 
مواد لازم براى تهیه دونات وگان:
۵٠ گرم مارگارین
١٢٠ گرم شیر سویا
٢ قاشق غذاخورى روغن
٢۵٠ گرم آرد
١٠٠ گرم شکر
يك قاشق چای‌خورى بیکینگ پودر
نمک
 
طرز تهیه دونات وگان:
کره را آب کرده، شیر و روغن را به آن اضافه کرده، هم می‌زنیم و از روى حرارت بر می‌داریم. در یک کاسه، آرد،۵٠ گرم شکر، نمک و بیکینگ پودر را با هم مخلوط می‌کنیم. وسط ترکیب را سوراخ می‌کنیم و مخلوط کره را می‌ریزیم و آرام با دست کل مواد را با هم ترکیب و چنگ می‌زنیم. سپس خمیر را به شکل توپ‌هاى متوسط در آورده و با دست روى آن را فشار داده تا صاف شود و با شصت دست وسط آنها را سوراخ مي‌كنيم.
 
در روغن داغ آنها را سرخ می‌کنیم تا طلایى شود، دونات‌هاى سرخ شده را روى دستمال انداخته تا روغن اضافه آنها گرفته شود. سپس در باقى شکر آنها را چرخانده و سرو می‌کنیم.
 
نوش جان و لذت ببرید!

توضیح: نظراتی که درج می شود، صرفا نظرات شخصی افراد است و لزوماً منعکس کننده دیدگاههای 'سلامت ۱۱۸' نمی باشد.

سلامت ۱۱۸: مرجع سلامت جسم و روان: پزشکی، روانشناسی، تغذیه، ورزش و زیبایی

نظر شما

پرطرفدارترین مطالب امروز

تازه های سلامت ۱۱۸

تاثیر برخی ژن‌ها بر نحوه ساخت ویتامین دی

دویدن قبل از صبحانه چه تاثیری برای بدن دارد؟

بیماران کلیوی چگونه از ابتلا به کرونا در امان بمانند؟

رنجی که از اضطراب کرونا می‌کشیم

با چه جملاتی فرزندانمان را در برابر اضطراب کرونا آرام کنیم؟

طب سوزنی به پیشگیری از میگرن کمک می کند

چند نکته مهم تغذیه‌ای در زمان شیوع کرونا

مـراقب روانت بـاش

صحبت از کرونا در حضور کودکان ممنوع

با رعایت این ۵ مورد در عید چاق نمی‌شویم

تشخیص سرطان سینه با لامپ اشعه ایکس

رژیم غذایی خود را بهاری کنید

موسیقی درمانی به بهبود سریعتر بیماران سکته ای کمک می کند

خوب و بد شیرینی‌های مربایی

بلع دردناک؛ از دلایل تا درمان

هوشنگ ظریف درگذشت

درس جوانمردی یک دختر ۷ ساله

حفره‌ای در یک کوه آتشفشانی مریخی که بلندتر از "اورست" است

سلول‌هایی که می‌توانند استخوان جدید بسازند

روش جدیدی برای حفظ واکسن‌های خوراکی

خطرات مصرف بیش از حد ویتامین E

عفونت ادراری مشكل شایع زنانه

تاثیر نوع کتاب‌های غیر درسی بر نمرات امتحانات مدرسه!

درگذشت یاور همدانی

راه‌اندازی یک چالش برای دانشجویان توسط "ناسا"

سلامت ۱۱۸ در شبکه های اجتماعی