1395/5/30 384

کلوچه پنیر و زیتون، پیش غذاى ساده، اشتها آور و مورد علاقه خیلی‌ها است.

سرآشپز: کلوچه پنیر و زیتون


کلوچه پنیر و زیتون، پیش غذاى ساده، اشتها آور و مورد علاقه خیلی‌ها است.
مواد لازم براى تهیه کلوچه پنیر و زیتون:
٢ فنجان پنیر چدار رنده شده
١/٢ فنجان کره نرم شده
يك فنجان آرد الک شده
يك قاشق چای‌خورى فلفل پاپریکا
١۶٠ گرم زیتون سیاه بى‌هسته
 کلوچه پنیر و زیتون
 
طرز تهیه کلوچه پنیر و زیتون:
دماى فر را به ٢٠٠ درجه سانتی‌گراد برسانید، سینى فر را با کاغذ روغنى پوشانده و کمى چرب می‌کنیم. در یک مخلوط کن، پنیر، آرد، کره و پاپریکا را با هم مخلوط می‌کنیم.
 
به اندازه یک قاشق غذاخورى از مخلوط را برداشته، و يك عدد زیتون را در مرکز آن گذاشته و کاملا گرد می‌کنیم، به طورى که زیتون مانند هسته در وسط گلوله خمیر قرار گرفته باشد.
 
توپ‌هاى آماده شده را با فاصله مناسب در سینى فر می‌چینیم. و به مدت ١۵ دقیقه در فر قرار مي‌دهيم. به دلیل وجود پنیر در مواد خمیر، توپ‌ها با حرارت دیدن به شکل کلوچه در مى‌آیند.
 
نوش جان و لذت ببرید!
 
خواص مواد غذایی اصلی:
زیتون مانع سرطان و بیماری‌های قلبی می‌شود . سبب تسکین درد می‌شود . به کاهش وزن کمک می‌کند . برای سلامتی چشم مفید است . سرشار از آهن است و ...

توضیح: نظراتی که درج می شود، صرفا نظرات شخصی افراد است و لزوماً منعکس کننده دیدگاههای 'سلامت ۱۱۸' نمی باشد.

سلامت ۱۱۸: مرجع سلامت جسم و روان: پزشکی، روانشناسی، تغذیه، ورزش و زیبایی

نظر شما

پرطرفدارترین مطالب امروز

تازه های سلامت ۱۱۸

نسخه ای برای شادابی پوست در دوران و یائسگی

تاثیر منفی آهن بر خاصیت ضدسرطانی گوجه فرنگی

آیا آپنه انسدادی خواب، سرطان زاست؟

درباره بهشت و جهنم با کودکان صحبت نکنیم

«مسعود عربشاهی» درگذشت

الکترودهای اسفنجی افکار را می‌خوانند

درمان سریع و موثر مبتلایان به سرطان ریه با کمک بینی الکترونیکی

۱۰ روش موثر برای اینکه خودتان را بیشتر دوست داشته باشید

برنزه کردن زیر ذره بین سلامت

هفت فایده نوشیدن آب در حالت ناشتا

9 مشکل چشمی که نباید نادیده بگیرید

پرویز خائفی درگذشت

شارژ تلفن همراه با استفاده از گرما!

ژن تنظیم‌ کننده اسکیزوفرنی با همکاری دانشمند ایرانی کشف شد

با وز بعد از سشوار چه کنم؟

شیر پاستوریزه نگه‌دارنده دارد؟

رژیم غذایی سالم از بروز سندروم متابولیک در کودکان جلوگیری می‌کند

هفت هشدار بدن در مورد وضعیت سلامت روده ها

هوش مصنوعی می‌تواند مرگ را پیش‌بینی کند!

لوگوی گوگل به مناسبت زادروز یک نوازنده تغییر کرد

برد پیت، فضانوردان را به تحسین واداشت

چگونه به کودکان در مواجهه با سوگ کمک کنیم؟

روغن جامد مصرف نکنید

هر آنچه باید در مورد برآمدگی‌های زیرپوستی بدانید

بیل گیتس به گرمایش زمین پایان می‌دهد؟!

سلامت ۱۱۸ در شبکه های اجتماعی