1395/5/10 940

بستنی یخی خوشمزه گریپ فروت و توت فرنگی طراوت بخش روزهای گرم تابستان است.

سرآشپز: بستنی یخی گریپ فروت و توت فرنگی


بستنی یخی خوشمزه گریپ فروت و توت فرنگی طراوت بخش روزهای گرم تابستان است.
مواد لازم براى تهیه بستني يخي گریپ فروت و توت فرنگی:
٢۴٠ گرم آب گریپ فروت
٣۶٠ گرم توت فرنگى
 
طرز تهیه
کل مواد را در مخلوط کن ریخته تا نرم و یکدست شود. 
مخلوط را در قالب‌هاى بستنى ریخته و ۶ ساعت در فریزر قرار داده تا یخ ببندند.
 
نوش جان كنيد و لذت ببرید!
 
خواص مواد غذایی اصلی:
توت فرنگی ملکه میوه‌هاست. آنتی‌اکسیدان‌های موجود در توت فرنگی ضد سرطان هستند و موجب کاهش یبوست می‌شوند . اسید فولیک در توت فرنگی خاصیت ضد افسردگی در افراد دارد . پتاسیم موجود در توت فرنگی سبب کاهش فشار خون می‌شود . توت فرنگی برای افراد دیابتی بسیار مفید می‌باشد . اسید فولیک توت فرنگی برای خانم‌های باردار بسیار مفید است و ...
 
گریپ فروت منبع خوبی برای ویتامین C است . اشتها آور است . برای سلامتی قلب و عروق مفید است . تصفیه کننده خون است . سبب پاکسازی کلیه و کبد می‌شود . موجب تقویت مو می‌شود و ...

توضیح: نظراتی که درج می شود، صرفا نظرات شخصی افراد است و لزوماً منعکس کننده دیدگاههای 'سلامت ۱۱۸' نمی باشد.

سلامت ۱۱۸: مرجع سلامت جسم و روان: پزشکی، روانشناسی، تغذیه، ورزش و زیبایی

نظر شما

پرطرفدارترین مطالب امروز

تازه های سلامت ۱۱۸

تاثیر برخی ژن‌ها بر نحوه ساخت ویتامین دی

دویدن قبل از صبحانه چه تاثیری برای بدن دارد؟

بیماران کلیوی چگونه از ابتلا به کرونا در امان بمانند؟

رنجی که از اضطراب کرونا می‌کشیم

با چه جملاتی فرزندانمان را در برابر اضطراب کرونا آرام کنیم؟

طب سوزنی به پیشگیری از میگرن کمک می کند

چند نکته مهم تغذیه‌ای در زمان شیوع کرونا

مـراقب روانت بـاش

صحبت از کرونا در حضور کودکان ممنوع

با رعایت این ۵ مورد در عید چاق نمی‌شویم

تشخیص سرطان سینه با لامپ اشعه ایکس

رژیم غذایی خود را بهاری کنید

موسیقی درمانی به بهبود سریعتر بیماران سکته ای کمک می کند

خوب و بد شیرینی‌های مربایی

بلع دردناک؛ از دلایل تا درمان

هوشنگ ظریف درگذشت

درس جوانمردی یک دختر ۷ ساله

حفره‌ای در یک کوه آتشفشانی مریخی که بلندتر از "اورست" است

سلول‌هایی که می‌توانند استخوان جدید بسازند

روش جدیدی برای حفظ واکسن‌های خوراکی

خطرات مصرف بیش از حد ویتامین E

عفونت ادراری مشكل شایع زنانه

تاثیر نوع کتاب‌های غیر درسی بر نمرات امتحانات مدرسه!

درگذشت یاور همدانی

راه‌اندازی یک چالش برای دانشجویان توسط "ناسا"

سلامت ۱۱۸ در شبکه های اجتماعی