1395/5/6 489

دسر ماست و انار دسرى سالم و ساده بوده و براى افرادى که توجه به سلامتى خود دارند مناسب است.

سرآشپز: دسر ماست و انار


دسر ماست و انار دسرى سالم و ساده بوده و براى افرادى که توجه به سلامتى خود دارند مناسب است.

مواد لازم برای تهیه دسر ماست و انار:
٢ فنجان ماست هم خورده
٢ قاشق غذاخورى عسل
دانه‌هاي يك انار بزرگ
برگ نعنا و بیسکویت براى تزیین
 
۳/۴ انار، ماست، عسل را با هم مخلوط کرده، در ظرفهاى کوچک پذیرایى ریخته و روى هر ظرف را با نعنا و باقى انارها تزیین و با بیسکویت سرو می‌کنیم.
 
نوش جان و لذت ببرید
 
خواص مواد غذایی اصلی:
انار به دلیل داشتن خاصیت آنتی اکسیدانی ضد سرطان است . مانع بیماری‌های قلبی می‌شود . در کاهش فشار خون بسیار موثر است . چربی خون را پایین می‌آورد . سبب منظم کردن عملکرد کلیه‌ها می‌شود . مانع پیشرفت آلزایمر می‌شود . مانع خرابی دندان و لثه‌ها می‌شود و ...

توضیح: نظراتی که درج می شود، صرفا نظرات شخصی افراد است و لزوماً منعکس کننده دیدگاههای 'سلامت ۱۱۸' نمی باشد.

سلامت ۱۱۸: مرجع سلامت جسم و روان: پزشکی، روانشناسی، تغذیه، ورزش و زیبایی

نظر شما

پرطرفدارترین مطالب امروز

تازه های سلامت ۱۱۸

عوامل سفیدی زودرس موها

بهترین زمان برای اولین معاینه ارتودنسی

هویج برای مقابله با سرماخوردگی و آنفلوانزا

علایم زخم معده را بشناسید

نگاه «آزما» به «زنان در جهان رسانه»

"مایکروسافت" هوش مصنوعی را برای تشخیص سرطان به کار می‌گیرد

سوئیچ خودروی خود را در فریزر نگه دارید!

سلاح‌های کودکانه برای سرپیچی از والدین

ورزش به پیشگیری از افسردگی کمک می کند

عفونت‌های گوارشی را جدی بگیرید

موج جدید نگرانی در مورد ذرت‌های سمی

نمایشگاهی برای چهاردهمین سالگرد مرتضی ممیز

آزمایش ربات‌های خودران توسط "گوگل روسیه"

هوش مصنوعی مکان و زمان رعد و برق را پیش‌بینی می‌کند

8 علامت خطر در زمان انتخاب مشاور

فشار خون؛ بی‌نشان مرگبار

تاثیر گران ترین ادویه جهان در کاهش افسردگی

فعالیت بدنی خطر شکستگی استخوان را در زنان یائسه کاهش می‌دهد

برگزاری شب «ژان کلود کریر»

ربات‌های پستچی مسیرها را بهتر پیدا می‌کنند

بررسی امکان پرورش رگ‌های خونی در فضا

چگونه حامی فرد مبتلا به افسردگی باشیم؟

با موی خیس نخوابید!

خونریزی‌‌های غیر طبیعی رحمی

۵ دمنوش‌ ساده برای سم‌زدایی از ریه

سلامت ۱۱۸ در شبکه های اجتماعی