1394/12/11 286

کسانی که از رژیم مدیترانه ای استفاده می کنند، در سنین سالمندی از حافظه بهتری برخوردار خواهند بود.

تقویت حافظه سالمندان با رژیم مدیترانه ای!


رئیس پژوهشکده علوم شناختی و عضو هیئت علمی دانشگاه خوارزمی اظهار داشت: کسانی که از رژیم مدیترانه ای استفاده می کنند، در سنین سالمندی از حافظه بهتری برخوردار خواهند بود.
 
علیرضا مرادی در برنامه"صبح و گفت و گو" رادیو گفت و گو، با اشاره به هفته جهانی مغز اظهار کرد: «این رخداد بسیار مفید و مؤثر است و افراد بر اساس سطح اطلاعات و درگیری خود بصورت متنوع با مسئله کارکردهای مغز و بهداشت آن برخورد نمایند.»
 
وی گفت: «عموم جامعه نیاز دارند از دو سطح این مسئله آگاهی داشته باشند؛ یک سطح به کارکردهای مغز باز می گردد که به ارتقای سطح اطلاعات مردم کمک می کند.»
 
مرادی ادامه داد: «پیرامون مسئله حافظه، اطلاعات روزمره فراوانی از سوی دانشمندان ارائه می شود. امروزه انواعی از حافظه داریم که هر یک شرایط و کارکرد خاص خود را وی افزود: «آگاهی از این اطلاعات کمک می کند تا بدانیم چه قابلیت هایی داریم و چگونه مرادی بیان داشت: «مغز همه چیز را شکل می دهد.
 
مسئله هویت، ناشی از حافظه تاریخی انسان است که به حافظه اجتماعی پیوند می خورد و طرح و برنامه، و همچنین اهداف آینده این عضو هیئت علمی دانشگاه خوارزمی گفت: «بهداشت مغز نیز مسئله دوم است تا بدانیم چگونه باید از این عنصر حیاتی استفاده و آن را حفظ کنیم.»
 
مرادی افزود: «در حوزه حافظه، نوع تغذیه بسیار مهم است و کسانی که از رژیم مدیترانه ای استفاده می کنند، در سنین سالمندی از حافظه بهتری برخوردار خواهند بود.»

توضیح: نظراتی که درج می شود، صرفا نظرات شخصی افراد است و لزوماً منعکس کننده دیدگاههای 'سلامت ۱۱۸' نمی باشد.

سلامت ۱۱۸: مرجع سلامت جسم و روان: پزشکی، روانشناسی، تغذیه، ورزش و زیبایی

نظر شما

پرطرفدارترین مطالب امروز

تازه های سلامت ۱۱۸

چطور متوجه شویم به «روان‌پزشک» یا «روان‌شناس» نیاز داریم؟

چرا هوس شیرینی شب‌ها بیشتر می‌شود و چه باید کرد؟

ورزش کردن افسردگی را درمان می کند

دوستی خارپاشنه با افراد چاق

انیماتور برنده ۳ جایزه اسکار درگذشت

ساختمان‌هایی که چشم و گوش دارند!

استفاده دانشمند ایرانی از پل‌های رسانای الیاف کربن برای ترمیم مدارهای الکتریکی در قلب

کمک به بیماران روانی با تحریک الکتریکی مغز

«پیر چشمی» چیست؟

چگونه عادت مکیدن انگشت و ناخن جویدن کودکان را ترک دهیم؟

تاثیر چشمگیر یک غذای کره‌ای در رفع ریزش مو

درگذشت پیتر فوندا در سن 79 سالگی

تصاویر ثبت شده از ماه درخشان‌تر از خورشید!

بررسی سلامت بدن با استفاده از حسگر چسبی

آیا رنگ کردن مو باعث ریزش مو می شود؟

مؤثرترین روش کنترل «استرس» و «اضطراب» چیست؟

دانه‌هایی که موقع گرمازدگی به دادتان می‌رسند

چرا انگشتان دست و پا گزگز می‌کنند؟

برای زادروز علی حاتمی

عینک آفتابی "اسنپ‌" با دو دوربین و واقعیت افزوده

کمک به بیماران ALS با کمک گردن‌بند طبی رباتیک

راه های پیشگیری از التهابات پوستی بعد از اصلاح

چرا کودکم در خواب کابوس می‌بیند؟

رژیم گیاهخواری بر سلامت قلب چه تاثیری می گذارد؟

پیلاتس چه تاثیری بر کمردرد مزمن دارد؟

سلامت ۱۱۸ در شبکه های اجتماعی