1394/12/11 359

کسانی که از رژیم مدیترانه ای استفاده می کنند، در سنین سالمندی از حافظه بهتری برخوردار خواهند بود.

تقویت حافظه سالمندان با رژیم مدیترانه ای!


رئیس پژوهشکده علوم شناختی و عضو هیئت علمی دانشگاه خوارزمی اظهار داشت: کسانی که از رژیم مدیترانه ای استفاده می کنند، در سنین سالمندی از حافظه بهتری برخوردار خواهند بود.
 
علیرضا مرادی در برنامه"صبح و گفت و گو" رادیو گفت و گو، با اشاره به هفته جهانی مغز اظهار کرد: «این رخداد بسیار مفید و مؤثر است و افراد بر اساس سطح اطلاعات و درگیری خود بصورت متنوع با مسئله کارکردهای مغز و بهداشت آن برخورد نمایند.»
 
وی گفت: «عموم جامعه نیاز دارند از دو سطح این مسئله آگاهی داشته باشند؛ یک سطح به کارکردهای مغز باز می گردد که به ارتقای سطح اطلاعات مردم کمک می کند.»
 
مرادی ادامه داد: «پیرامون مسئله حافظه، اطلاعات روزمره فراوانی از سوی دانشمندان ارائه می شود. امروزه انواعی از حافظه داریم که هر یک شرایط و کارکرد خاص خود را وی افزود: «آگاهی از این اطلاعات کمک می کند تا بدانیم چه قابلیت هایی داریم و چگونه مرادی بیان داشت: «مغز همه چیز را شکل می دهد.
 
مسئله هویت، ناشی از حافظه تاریخی انسان است که به حافظه اجتماعی پیوند می خورد و طرح و برنامه، و همچنین اهداف آینده این عضو هیئت علمی دانشگاه خوارزمی گفت: «بهداشت مغز نیز مسئله دوم است تا بدانیم چگونه باید از این عنصر حیاتی استفاده و آن را حفظ کنیم.»
 
مرادی افزود: «در حوزه حافظه، نوع تغذیه بسیار مهم است و کسانی که از رژیم مدیترانه ای استفاده می کنند، در سنین سالمندی از حافظه بهتری برخوردار خواهند بود.»

توضیح: نظراتی که درج می شود، صرفا نظرات شخصی افراد است و لزوماً منعکس کننده دیدگاههای 'سلامت ۱۱۸' نمی باشد.

سلامت ۱۱۸: مرجع سلامت جسم و روان: پزشکی، روانشناسی، تغذیه، ورزش و زیبایی

نظر شما

پرطرفدارترین مطالب امروز

تازه های سلامت ۱۱۸

تاثیر برخی ژن‌ها بر نحوه ساخت ویتامین دی

دویدن قبل از صبحانه چه تاثیری برای بدن دارد؟

بیماران کلیوی چگونه از ابتلا به کرونا در امان بمانند؟

رنجی که از اضطراب کرونا می‌کشیم

با چه جملاتی فرزندانمان را در برابر اضطراب کرونا آرام کنیم؟

طب سوزنی به پیشگیری از میگرن کمک می کند

چند نکته مهم تغذیه‌ای در زمان شیوع کرونا

مـراقب روانت بـاش

صحبت از کرونا در حضور کودکان ممنوع

با رعایت این ۵ مورد در عید چاق نمی‌شویم

تشخیص سرطان سینه با لامپ اشعه ایکس

رژیم غذایی خود را بهاری کنید

موسیقی درمانی به بهبود سریعتر بیماران سکته ای کمک می کند

خوب و بد شیرینی‌های مربایی

بلع دردناک؛ از دلایل تا درمان

هوشنگ ظریف درگذشت

درس جوانمردی یک دختر ۷ ساله

حفره‌ای در یک کوه آتشفشانی مریخی که بلندتر از "اورست" است

سلول‌هایی که می‌توانند استخوان جدید بسازند

روش جدیدی برای حفظ واکسن‌های خوراکی

خطرات مصرف بیش از حد ویتامین E

عفونت ادراری مشكل شایع زنانه

تاثیر نوع کتاب‌های غیر درسی بر نمرات امتحانات مدرسه!

درگذشت یاور همدانی

راه‌اندازی یک چالش برای دانشجویان توسط "ناسا"

سلامت ۱۱۸ در شبکه های اجتماعی