1394/11/24 305

طبق پژوهش اخیر محققان، چشم انداز مثبت شما نسبت به آینده بیشتر شما را مستعد ابتلا به افسردگی می کند.

خوش بینی زیاد به آینده موجب بروز افسردگی می شود


طبق پژوهش اخیر محققان، چشم انداز مثبت شما نسبت به آینده بیشتر شما را مستعد ابتلا به افسردگی می کند. محققان دانشگاه نیویورک در مطالعه جدید خود عنوان می کنند که داشتن تفکرات مثبت در مورد آینده منجر به افزایش احتمال بروز علائم افسردگی در بلندمدت می شود.
 
«گبریل اوتینجن»، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: «یافته های ما بیانگر این موضوع است که با وجودیکه مثبت اندیشی و داشتن تخیلات مثبت در لحظه شیرین و لذت بخش است، اما می تواند به مرور زمان مشکل ساز و دردسرساز باشد.»
 
در مجموعه ایی متشکل از چهار مطالعه، اوتینجن وهمکارانش دریافتند شرکت کنندگانی که تخیلات بسیار مثبتی نسبت به اینده داشتند، کمتر دارای علائم افسردگی در همان لحظه بودند، اما در جلسات بعدی علائم بیشتری از افسردگی را نشان دادند.
 
یافته های بیشتر نشان داد دانشجویان مورد مطالعه ای که تخیلات مثبت خود را گزارش داده بودند تلاش کمتری هم در طول ترم انجام دادند، در نتیجه با کسب نمرات درسی پایین تر، نمره بالاتری در زمینه افسردگی بدست آوردند.
منبع
مهر

توضیح: نظراتی که درج می شود، صرفا نظرات شخصی افراد است و لزوماً منعکس کننده دیدگاههای 'سلامت ۱۱۸' نمی باشد.

سلامت ۱۱۸: مرجع سلامت جسم و روان: پزشکی، روانشناسی، تغذیه، ورزش و زیبایی

نظر شما

پرطرفدارترین مطالب امروز

تازه های سلامت ۱۱۸

«تحقیقات ثابت کردند به هرچه بخواهید می‌رسید»؛ چقدر به این جمله باور دارید؟

معجزه حمام داغ برای داشتن یک خواب راحت

۶ ترفند خانگی که لبخندی زیبا به شما هدیه می‌کند

بهترین غذاها برای مبارزه با سرطان

پیشگیری از آلزایمر با کمک یک مسیر سلولی جدید

کهکشان راه شیری همسایه خود را بلعیده است!

کارگردان اسطوره‌ای پروازهای فضایی ناسا درگذشت

استرس واقعا نمک زندگی است

۶ حرکت کششی برای خواب راحت

از کجا باید بفهمید کودکتان مشکل بینایی دارد؟

تشنج یا لرزش غیرقابل‌کنترل از کجا می‌آید؟

طرح «تابستانه کتاب»

یک سیستم خودکار برای تغییر آثار هنری!

شناسایی یک سلول جدید که به درمان جراحت قلب کمک می‌کند

گرفتار در قفس همرنگی با جماعت

دانه‌های مفید برای سلامت قلب

شش دلیل سالم برای نوشیدن منظم آب گرم!

زانودرد دارید؟ این ورزش‌ها مناسب‌اند

یادبود پنجاه سالگی "آپولو 11" به سبک مجله "تایم"

نخستین سنگ به دست آمده از ماه در تلفن همراه!

کنترل بی‌سیم اعضای مصنوعی با کمک سیگنال‌های زیستی

نگهداری از حیوانات خانگی موجب بهبود سلامت روانی می شود

راهنمای آماده کردن اسموتی‌های کم‌شیرین ویژه روزهای داغ تابستانی

نحوه تاثیر اضافه وزن در بروز حمله قلبی را بدانیم

چگونه آب مروارید در کودکان درمان می شود؟

سلامت ۱۱۸ در شبکه های اجتماعی