1394/6/28 422

یک متخصص پوست گفت: موخوره یکی از آسیب‌دیدگی‌های شایع موها است.

چگونگی جلوگیری از بروز موخوره


یک متخصص پوست گفت: موخوره یکی از آسیب‌دیدگی‌های شایع موها است. در این عارضه، موی آسیب‌دیده در انتهای ساقه دو یا چند شاخه می‌شود. دکتر سیما رسایی اظهار کرد: کوتیکول، لایه پوشاننده بیرونی تارهای مو است. هر عاملی که موجب آسیب رسیدن به سلول‌های کوتیکول شود، موجب ایجاد موخوره خواهد شد که از جمله این موارد می‌توان به گرمای شدید ناشی از سشوار یا اتوی مو، شامپوهای خشن و غیراستاندارد، شست‌وشوی محکم موها در حمام، شانه زدن موهای خیس و استفاده مکرر و زیاد از رنگ مو به خصوص همراه با دکلره اشاره کرد.

وی افزود: قرار گرفتن در معرض زیاد نور خورشید و همچنین گرد و خاک نیز موجب بروز موخوره می‌شود. بنابراین بهتر است موهای خود را در معرض گرما قرار ندهید و به جای استفاده از سشوار یا اتوی مو، اجازه دهید موهایتان، بدون استفاده از این دستگاه‌ها خشک شود. در صورت داشتن موخوره، پایین موهای خود را به اندازه چند سانتی‌متر کوتاه کنید.

رسایی ادامه داد: موهایتان را با شانه‌هایی که دندانه‌های فلزی یا پلاستیکی دارند، شانه نزنید. از شانه‌هایی از جنس چوب استفاده کنید و حتما توجه داشته باشید که فاصله دندانه‌های شانه از هم زیاد باشد. همچنین موهای خود را با فشار توسط حوله خشک نکنید.

وی عنوان کرد: از شامپوهایی استفاده کنید که مخصوص موهای خشک هستند تا آسیب کمتری به مو واردشود. همچنین استفاده از نرم کننده‌ها و ماسک‌های ترمیم‌کننده که توسط متخصص پوست تجویز شده در پیشگیری از موخوره مفید است.

این متخصص پوست با اشاره به اهمیت رعایت رژیم غذایی مناسب برای پیشگیری از موخوره گفت: داشتن رژیم غذایی سالم و سرشار از موادی مانند پروتئین، اسید چرب امگا 3، ویتامین C و A و سلنیوم برای جلوگیری از بروز موخوره بسیار موثر است.
منبع
ایسنا

توضیح: نظراتی که درج می شود، صرفا نظرات شخصی افراد است و لزوماً منعکس کننده دیدگاههای 'سلامت ۱۱۸' نمی باشد.

سلامت ۱۱۸: مرجع سلامت جسم و روان: پزشکی، روانشناسی، تغذیه، ورزش و زیبایی

نظر شما

پرطرفدارترین مطالب امروز

تازه های سلامت ۱۱۸

توسعه درمانی نوین برای خلاص شدن از چربی‌ها

با بمب لاغری آشنا شوید

مناسب‌ترین ورزش‌ها برای کودکان و نوجوانان

«بخارا»ی زمستان با بهمن سرکاراتی آمد

درمان سرطان خون با واکسن جامد

شاید روزی بدون ورزش بتوان عضله‌سازی و چربی‌سوزی کرد!

ساخت بتن از باکتری!

با این روش‌های ساده افسردگی زمستانه را درمان کنید

با منافذ باز پوست چه کنم؟

۵ غذایی که نباید در فست فودها سفارش بدهیم

چگونگی مصرف دارو در دوران بارداری!

«شب هرتا مولر» برگزار می‌شود

بازیافت باتری تلفن همراه با استفاده از دی‌اکسید کربن

ابداع ماشینی که کبد را یک هفته خارج از بدن زنده نگه می‌دارد

برگزاری شبی برای "آلبر کامو"

بزرگترین تحولات خانه‌های هوشمند در سال ۲۰۲۰

اندازه‌گیری قند خون با کمک دستگاه مبتنی بر هوش مصنوعی

فرسودگی با ضربان نامنظم قلب مرتبط است

اگر ویتامین D مصرف نکنیم...

۸ آسیب‌دیدگی شایع در کوهنوردی

ناظر بامزه نوزادان

شاهکاری که در کلیسا پنهان شده بود

ساخت طلای ۱۸ عیار از پلاستیک!

توسعه بانداژی که سبب جلوگیری از خونریزی خون می‌شود

نگاه متفاوت به فناوری خودران با یک کانسپت آینده‌نگرانه

سلامت ۱۱۸ در شبکه های اجتماعی