1391/11/28 820

کارشناسان آمریکایی در یک مطالعه جدید تاکید کردند که ورزش منظم و روزانه از عوامل موثر برای مقابله آلزایمر است.

ورزش روزانه، روشی موثر برای مقابله با آلزایمر


کارشناسان آمریکایی در یک مطالعه جدید تاکید کردند که ورزش منظم و روزانه از عوامل موثر برای مقابله آلزایمر است.
 
استفان کسیلاکی، استادیار علوم ورزشی دانشکده آموزش دانشگاه نیویورک در این باره خاطرنشان ساخت: مطالعات بیشتر تایید می‌کند که ورزش روزانه می‌تواند مانع از بروز آلزایمر شود.
 
به گزارش دیلی اورنج، کسیلاکی با اشاره به این مطلب که افزایش سن مهمترین عامل موثر در بروز این بیماری است، متذکر شد: بیماری آلزایمر که نوعی از اختلال زوال عقل است و به تحلیل رفتن و ضعف حافظه منجر می‌شود، این روزها به یک نگرانی فزاینده تبدیل شده است. بعلاوه از آنجا که جمعیت سالمندان رو به افزایش است پیش بینی می‌شود که تا سال 2050 میلادی نرخ مبتلایان به این اختلال حافظه‌ای تا سه برابر افزایش پیدا کند.
 
کسیلاکی مطالعات خود را در این زمینه از دو سال و نیم پیش آغاز کرده است. وی بعنوان یک زیست شناس و فیزیولوژیست ورزشی به این نتیجه رسیده است افرادی که روزانه برنامه منظم و متعادل ورزشی دارند، کمتر با خطر ابتلا به این اختلال حافظه‌ای مواجه می‌شوند چون ورزش کردن موجب کاهش تعداد و اندازه پلاک‌های مغزی می‌شود که عامل بروز آلزایمر هستند.
منبع
ایسنا

توضیح: نظراتی که درج می شود، صرفا نظرات شخصی افراد است و لزوماً منعکس کننده دیدگاههای 'سلامت ۱۱۸' نمی باشد.

سلامت ۱۱۸: مرجع سلامت جسم و روان: پزشکی، روانشناسی، تغذیه، ورزش و زیبایی

نظر شما

پرطرفدارترین مطالب امروز

تازه های سلامت ۱۱۸

«تحقیقات ثابت کردند به هرچه بخواهید می‌رسید»؛ چقدر به این جمله باور دارید؟

معجزه حمام داغ برای داشتن یک خواب راحت

۶ ترفند خانگی که لبخندی زیبا به شما هدیه می‌کند

بهترین غذاها برای مبارزه با سرطان

پیشگیری از آلزایمر با کمک یک مسیر سلولی جدید

کهکشان راه شیری همسایه خود را بلعیده است!

کارگردان اسطوره‌ای پروازهای فضایی ناسا درگذشت

استرس واقعا نمک زندگی است

۶ حرکت کششی برای خواب راحت

از کجا باید بفهمید کودکتان مشکل بینایی دارد؟

تشنج یا لرزش غیرقابل‌کنترل از کجا می‌آید؟

طرح «تابستانه کتاب»

یک سیستم خودکار برای تغییر آثار هنری!

شناسایی یک سلول جدید که به درمان جراحت قلب کمک می‌کند

گرفتار در قفس همرنگی با جماعت

دانه‌های مفید برای سلامت قلب

شش دلیل سالم برای نوشیدن منظم آب گرم!

زانودرد دارید؟ این ورزش‌ها مناسب‌اند

یادبود پنجاه سالگی "آپولو 11" به سبک مجله "تایم"

نخستین سنگ به دست آمده از ماه در تلفن همراه!

کنترل بی‌سیم اعضای مصنوعی با کمک سیگنال‌های زیستی

نگهداری از حیوانات خانگی موجب بهبود سلامت روانی می شود

راهنمای آماده کردن اسموتی‌های کم‌شیرین ویژه روزهای داغ تابستانی

نحوه تاثیر اضافه وزن در بروز حمله قلبی را بدانیم

چگونه آب مروارید در کودکان درمان می شود؟

سلامت ۱۱۸ در شبکه های اجتماعی