1394/6/16 436

استرس ممكن است به ذهن آسیب بزند.

استرس به مغز آسیب می زند


استرس ممكن است به ذهن آسیب بزند- اما این آسیب دیدگی می تواند بهبود پیدا کند همه ی ما می دانیم که استرس برایمان بد است اما چقدر بد ؟خیلی غیر اخلاقی است که مردم را به طور عمدی با نام علم در معرض تهدیدات روانی قرار داد. اما اقدامات نظامی جاری فرصت هایی را به ما پیشنهاد می کنند تا ببینیم چه اتفاقی برای مردمی که در معرض موقعیت های استرس زا هستند می افتد. 
 
محققان هلندی مغز سربازانی را که در جنگ ها شرکت می کنند، آسیب دیده یافتند. کارکرد و ساختار مغزی آن ها آسیب دیده بود. اما این تاثیرات با گذشت زمان از بین می روند. و این آسیب ها می توانند دوباره بهبود یابند.
 
تحقیقی توسط آکادمی ملی علوم منتشر شد که سی و سه سرباز هلندی را که به مدت چهار ماه به افغانستان اعزام شدند مورد بررسی قرار دادند. این اولین اعزام تمام آن ها بود. ماموریت آن ها شرکت در عملیات های ناتو برای حفظ صلح بود.
 
محققان این ها را با 26 سربازی که هرگز به آنجا اعزام نشدند مقایسه کردند.سربازانی که اعزام شده بودند جنگ مسلحانه را تجربه کردند و در معرض آتش دشمن قرار گرفتند. اما این مساله علائم استرس داشتن آن ها را بدتر نکرد و به این جهت تفاوتی بین سربازان اعزام شده و سربازان اعزام نشده وجود نداشت. آن ها تفاوتی در ناراحتی های ناشی از استرس، خشم و نمره ی مود(حال روحی آن ها) این گروه ها نیافتند.
 
اما علی رغم عدم اختلاف دو گروه در علائم روانشناختی، تفاوت در کارکرد مغز دو گروه دیده شد. کارکرد مغز میانی گروه اعزامی کاهش یافته بود چنانکه تفاوت های ساختاری این ناحیه نیز کاهش یافته بود. سربازانی که به افغانستان تست های شناختی را بدتر از سربازانی که نرفته بودند انجام دادند.
 
این تاثیرات در کمتر از دو ماه بعد از بازگشت سربازان از افغانستان ظاهر شد. اما یک سال و نیم بعد محققان فهمیدند که آسیب دیدگی مغز آن ها بهبود پیدا کرده است و عملکرد شناختی و ساختاری مغز آن ها بهتر شده است.
 
بنابراین مغز می تواند خود را بازسازی کند البته اگر زمان لازم برای بازسازی به آن داده شود در این صورت تاثیرات نامطلوب استرس بر خود را تا حد زیادی کاهش می دهد.

توضیح: نظراتی که درج می شود، صرفا نظرات شخصی افراد است و لزوماً منعکس کننده دیدگاههای 'سلامت ۱۱۸' نمی باشد.

سلامت ۱۱۸: مرجع سلامت جسم و روان: پزشکی، روانشناسی، تغذیه، ورزش و زیبایی

نظر شما

پرطرفدارترین مطالب امروز

تازه های سلامت ۱۱۸

آشنایی با روش تهیه مینی شکلات‌های فندقی

بیماران دیابتی صبحانه چه بخورند؟

ترک سیگار با رایحه خوش

مهم‌ترین علائم ناشنوایی در کودکان

کورش اسدی؛ یک کتاب تازه

ربات‌هایی که با هوا کار می‌کنند!

دستیار لاغری که با غذای کمتر شکم کاربر را سیر می‌کند

اختلال خواب ارثی است

خواب خوب برای نوجوانان بیش فعال ضروری است

علایم و نشانه های پارکینسون را بشناسید

غذاهای سیر کننده کدامند؟

پال گرینگارد دارنده نوبل پزشکی درگذشت

شکست یک تیم حرفه‌ای بازی ویدیویی از هوش مصنوعی

درمان افسردگی با ترمیم پل‌های شکسته در مغز توسط کتامین

هنگام اتو کشیدن مو باید خشک، خیس یا نمناک باشه؟

عصاره دانه انگور موجب بهبود سندروم متابولیک می شود

مراقبت در خانه از مبتلایان به پارکینسون

ابزارهای تشخیص زودهنگام لکنت زبان در کودکان

احمد اقتداری از دنیا رفت

ولووها با هم لیز نمی‌خورند!

چاپ 3 بعدی اولین قلب مصنوعی با رگ و پی انسانی

13 نشانه یک پدر و مادر سمی که بسیاری آن را نمی دانند!!

نورآفتاب باعث تاری دید می شود

مزایای بی نظیر گوجه فرنگی

از تهیه پیتزا تا سلمانی در فضا!

سلامت ۱۱۸ در شبکه های اجتماعی