1394/3/30 334

بازی‌های ویدیوئی پویا که تمام بدن کودک را درگیر می‌کند، می‌تواند روشی مفید برای فعالیت‌های فیزیکی باشد.

آیا بازی‌های ویدیوئی پویا برای کودکان مفید است؟

پژوهش جدید محققان دانشگاه تنسی حاکی از آن است که مقدار انرژی مصرفی هنگام بازی‌های ویدیوئی پویا در کودکان پنج تا هشت ساله، درست به اندازه بازی‌های بدون ساختار خارج از منزل است. هولی راینور، استادیار تغذیه دانشگاه تنسی امریکا گفت: تحقیقات ما نشان داده، بازی‌های ویدیوئی پویا که تمام بدن کودک را درگیر می‌کند، می‌تواند روشی مفید برای فعالیت‌های فیزیکی باشد.
 
راینور در ادامه اظهار کرد: تحقیقاتی که در گذشته درباره این نوع بازی‌های ویدیوئی انجام شده بود، میزان انرژی مصرفی این بازی‌ها را در مقایسه با بازی‌های بدون ساختار خارج از منزل مورد بررسی قرار نداده است. هدف از این پژوهش، مقایسه انرژی صرف شده در این دو نوع بازی بود.
 
در این بررسی، سه حسگر حرکت سنج روی مچ دست و ران کودکان پنج تا هشت ساله برای اندازه‌گیری حرکات بالاتنه آن‌ها وصل شد. هر کودک در برنامه‌ای سه هفته‌ای، روزانه ساعاتی را به یک بازی ویدیوئی پویا و ساعاتی را به یک بازی بدون ساختار خارج از منزل پرداخت.
 
تفاوت قابل توجه بازی‌های ویدیوئی و بازی‌های خارج از منزل از طریق بررسی داده‌های بدست آمده از حسگرهای حرکتی نصب شده روی بدن شرکت‌کنندگان مشخص شد. میزان و شدت فعالیت فیزیکی در این نوع بازی‌های ویدیوئی، بسیار بیشتر از بازی‌های خارج از منزل بدون ساختار بود.
 
یافته های حاصل از این پژوهش نشان داده که بازی‌های ویدیوئی فعال ممکن است روش خوبی برای فعالیت‌های فیزیکی کودکان باشد. راینور افزود: ما نمی‌گوییم بازی‌های ویدیوئی را باید جایگزین بازی‌های خارج از منزل کرد، اما این تحقیق نشان می‌دهد این نوع از بازی‌های ویدیوئی انتخابی ایده‌آل برای کودکان محسوب می‌شود.

توضیح: نظراتی که درج می شود، صرفا نظرات شخصی افراد است و لزوماً منعکس کننده دیدگاههای 'سلامت ۱۱۸' نمی باشد.

سلامت ۱۱۸: مرجع سلامت جسم و روان: پزشکی، روانشناسی، تغذیه، ورزش و زیبایی

نظر شما

پرطرفدارترین مطالب امروز

تازه های سلامت ۱۱۸

نکات مهمی که در مورد «تب» باید بدانید

کاهش عصبانیت با این حرکات ورزشی

شش خوراکی طلایی برای یک صبحانه کامل

نکاتی که بیماران مبتلا به صرع در مورد ازدواج باید بدانند

حسین محب اهری درگذشت

کتانی نایک به گوشی هوشمند وصل می‌شود و بند خود را می‌بندد

تولید دارویی که روند ALS را کند می‌کند

5 غذا که باعث چرب شدن موها میشوند و 3 غذا که موها را زیبا می کنند

راه های کاهش استرس دوره کودکی

بهترین رژیم غذایی سال ۲۰۱۹

خطرات خواب کمتر از 6 ساعت برای بدن

عجیب‌ترین فناوری‌های CES ۲۰۱۹ مشخص شدند

12 ژانویه؛ زادروز تولد مردی که انسان زمینی را فضایی کرد

رونمایی از یک فناوری که از ریزش مو جلوگیری می‌کند

با نـمـک زیبـا شویم

تقویت حافظه طولانی مدت با افزایش سطح هیستامین

انواع مزاج‌های چهارگانه؛ مزاج شما کدام است؟

توصیه محققان: فیبر را دست‌کم نگیرید

گل‌های پژمرده‌ ون‌گوگ ترمیم می‌شود

تبدیل کمد لباس به کمد هوشمند با پروژکتور بوش!

با این ابزار تنفس راحت‌تری در هنگام استرس داشته باشید

برای لاغر کردن صورت چه کنیم؟

تماشای تلویزیون باعث چاقی کودکان می شود؟

نیمی از میانسالان پوکی استخوان دارند

5 ماده غذایی برای جلوگیری از سفیدی زودهنگام موها

سلامت ۱۱۸ در شبکه های اجتماعی